मक्खन सॉस के साथ माउंटेन ट्राउट
एक की जरूरत है पेसटेरियन मेन कोर्स? बटर सॉस के साथ माउंटेन ट्राउट एक बेहतरीन रेसिपी हो सकती है । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $5.71 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 49 ग्राम प्रोटीन, 50 ग्राम वसा, और कुल का 723 कैलोरी. यदि आपके पास ब्राउन ग्रेवी, माउंटेन ट्राउट फ़िललेट्स, कनोलन ऑयल और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । आटे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कारमेल सॉस के साथ एप्पल टार्ट एक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 74 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं पूरे धूम्रपान-ग्रील्ड माउंटेन ट्राउट, पेकन बटर सॉस के साथ पैनफ्राइड ट्राउट, तथा जैतून और ब्राउन बटर के साथ ट्राउट.
निर्देश
नमक और काली मिर्च के साथ सीजन ट्राउट; आटे के साथ छिड़कना ।
एक कड़ाही में तेल गरम करें ।
गर्म तेल में ट्राउट को जल्दी से भूनें, दोनों तरफ समान रूप से ब्राउन करें ।
एक उथले बेकिंग पैन में ट्राउट निकालें।
350 डिग्री पर 5-10 मिनट के लिए या जब तक मछली एक कांटा के साथ आसानी से गुच्छे तक सेंकना; गर्म रखें ।
इस बीच, एक सॉस पैन में, मक्खन को भूरा होने तक गर्म करें । ध्यान से नींबू का रस जोड़ें (रस के साथ गर्म मक्खन बुलबुला जोड़ा जाएगा) । चाहें तो ग्रेवी में ब्लेंड करें । मछली के ऊपर चम्मच सॉस या किनारे पर परोसें ।