मकारोनी और पनीर (बदलाव)

मकारोनी और पनीर (बदलाव)
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए मैकरोनी और पनीर (बदलाव) को आजमाएं । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत 91 सेंट खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 19 ग्राम प्रोटीन, 19 ग्राम वसा, और कुल का 409 कैलोरी. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए जमीन काली मिर्च, वनस्पति तेल, क्रीम और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 51 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो बदलाव मकारोनी और पनीर, परम बदलाव: मकारोनी पनीर, तथा मलाईदार बदलाव मकारोनी और पनीर समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
3-क्वार्ट सॉस पैन में, पैकेज पर निर्देशित मैकरोनी को पकाएं और निकालें । सॉस पैन पर लौटें; खट्टा क्रीम में हलचल । गर्म रखने के लिए कवर करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खट्टा क्रीमखट्टा क्रीम
मकारोनीमकारोनी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
2
इस बीच, ओवन को 350 एफ तक गर्म करें । खाना पकाने के स्प्रे के साथ 8 इंच वर्ग (2-क्वार्ट) ग्लास बेकिंग डिश स्प्रे करें । 2-चौथाई गेलन सॉस पैन में, दूध, प्याज, आटा, सरसों, अनुभवी नमक, लाल मिर्च और काली मिर्च को तार के साथ चिकना होने तक हिलाएं । मध्यम आँच पर, लगातार चलाते हुए, मिश्रण में उबाल आने और गाढ़ा होने तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पाक कला स्प्रेपाक कला स्प्रे
अनुभवी नमकअनुभवी नमक
काली मिर्चकाली मिर्च
लाल मिर्चलाल मिर्च
सरसोंसरसों
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
प्याजप्याज
दूधदूध
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्लास बेकिंग पैनग्लास बेकिंग पैन
सॉस पैनसॉस पैन
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसारताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
ओवनओवन
3
गर्मी से निकालें । पिघलने तक पनीर में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पनीरपनीर
4
पके हुए मैकरोनी मिश्रण में पनीर सॉस डालें; अच्छी तरह मिलाएँ । बेकिंग डिश में चम्मच। छोटे कटोरे में, टॉपिंग सामग्री को कुरकुरे होने तक मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पका हुआ मकारोनीपका हुआ मकारोनी
पनीर सॉसपनीर सॉस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग पैनबेकिंग पैन
कटोराकटोरा
5
पुलाव के ऊपर छिड़कें।
6
20 से 25 मिनट या किनारों को चुलबुली होने तक बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन

सामग्री

0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)3 बड़े चम्मच अनसाल्टेड मक्खन, 6 टुकड़ों में काट लें3 बड़े चम्मच अनसाल्टेड मक्खन, 6 टुकड़ों में काट लें2(सर्दी)सादा ब्रेड क्रम्ब्ससादा ब्रेड क्रम्ब्स2(सर्दी)बारीक कटा हुआ प्याज या 2 चम्मच सूखे कीमा बनाया हुआ प्याजबारीक कटा हुआ प्याज या 2 चम्मच सूखे कीमा बनाया हुआ प्याज227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)कप कच्चा कोहनी मकारोनीकप कच्चा कोहनी मकारोनी4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएवसा रहित (स्किम) दूधवसा रहित (स्किम) दूध3(सर्दी)गोल्ड ऑल-पर्पस आटागोल्ड ऑल-पर्पस आटा0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)जमीन लाल मिर्च (लाल मिर्च)जमीन लाल मिर्च (लाल मिर्च)2(सर्दी)कसा हुआ परमेसन चीज़कसा हुआ परमेसन चीज़1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)पेपरोनी-स्वाद वाले मांस स्नैक स्टिक प्रत्येक), काटने के आकार के टुकड़ों में काट लेंपेपरोनी-स्वाद वाले मांस स्नैक स्टिक प्रत्येक), काटने के आकार के टुकड़ों में काट लें227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)कप कटा हुआ कम वसा वाले तेज चेडर पनीरकप कटा हुआ कम वसा वाले तेज चेडर पनीर1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएवसा रहित खट्टा क्रीमवसा रहित खट्टा क्रीम2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)जैतून या वनस्पति तेलजैतून या वनस्पति तेल11 पौंड तोरी,पीली सरसोंपीली सरसों
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर12
पत्रिका
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