मकई आश्चर्य
मकई आश्चर्य सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम आप के लिए खोज रहे हैं हो सकता है । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 384 कैलोरी, 17g प्रोटीन की, तथा 13 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.11 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मकई, मैक्सिकन-मिश्रण पनीर, पास्ता के गोले और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 51 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं आश्चर्य की बात, आश्चर्य चावल, तथा कप केक आश्चर्य.
निर्देश
एक कटोरे में बिना पका हुआ मकई और शेष सामग्री मिलाएं ।
एक बढ़ी हुई 13"एक्स 9" बेकिंग पैन में स्थानांतरित करें ।
सेंकना, कवर, 350 डिग्री पर 45 मिनट के लिए, या पास्ता निविदा होने तक । जैसे ही यह बेक होता है, पुलाव को कई बार हिलाएं; खाना पकाने के अंतिम 10 मिनट के लिए उजागर करें ।