मकई और नए आलू के साथ उबला हुआ लॉबस्टर
मकई और नए आलू के साथ उबला हुआ लॉबस्टर सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए $ 5.75 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 41% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? इस pescatarian नुस्खा है 945 कैलोरी, 35 ग्राम प्रोटीन, तथा 51 ग्राम वसा प्रति सेवारत। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । नींबू, कान मकई, झींगा मछली, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 65 का ठोस चम्मच स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं उबले हुए मक्खन, मकई, सॉसेज और आलू के साथ उबले हुए क्लैम और लॉबस्टर, मक्खन के साथ उबले आलू, तथा अजमोद और डिल के साथ उबला हुआ आलू.
निर्देश
एक बड़े स्टॉकपॉट में 6 चौथाई पानी और 1 बड़ा चम्मच नमक उबाल लें । 3 झींगा मछलियों को डुबोएं, पहले सिर, उबलते पानी में; एक उबाल पर लौटें । कवर करें, गर्मी कम करें, और पहले पाउंड के लिए 10 मिनट और प्रत्येक अतिरिक्त पाउंड के लिए 3 मिनट उबालें ।
चिमटे के साथ झींगा मछलियों को हटा दें; एक तरफ सेट करें । एक उबाल में पानी लौटाएं; शेष झींगा मछलियों के साथ प्रक्रिया दोहराएं ।
एक बड़े डच ओवन 5 मिनट में कवर करने के लिए उबलते पानी में शेष 1 चम्मच नमक के साथ आलू पकाएं ।
मकई जोड़ें; कवर करें और 5 मिनट या आलू के नरम होने तक पकाएं ।
एक सर्विंग प्लैटर पर झींगा मछली, आलू और मकई की व्यवस्था करें ।
पिघले हुए मक्खन, नींबू के हलवे और बैगूएट स्लाइस के साथ परोसें ।
यदि वांछित हो, तो सेवारत प्लेटों में अजमोद जोड़ें ।