मकई पुलाव द्वितीय

मकई पुलाव द्वितीय
एक की जरूरत है लस मुक्त और शाकाहारी साइड डिश? मकई पुलाव द्वितीय कोशिश करने के लिए एक भयानक नुस्खा हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 534 कैलोरी, 10g प्रोटीन की, तथा 37 ग्राम वसा. यह नुस्खा 10 परोसता है और प्रति सेवारत $1.88 खर्च करता है । शरद ऋतु इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । अगर आपके हाथ में मक्खन, क्रीम चीज़, कॉर्न और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 6 लोगों को यह नुस्खा शानदार और संतोषजनक लगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 52 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो मकई Au Gratin – इस homestyle पुलाव एक स्वादिष्ट तरह से सेवा करने के लिए मकई, मकई पुलाव, तथा मकई पुलाव समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखापैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
2
क्रीम चीज़ और मक्खन को माइक्रोवेव सेफ 9 एक्स 13 इंच बेकिंग डिश में रखें । उच्च पर माइक्रोवेव जब तक मक्खन पिघल गया है और क्रीम पनीर नरम हो गया है, 2 से 3 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पैकेज क्रीम चीज़, कमरे के तापमान पर, साथ ही 2 (8-औंस) पैकेज व्हीप्ड क्रीम चीज़पैकेज क्रीम चीज़, कमरे के तापमान पर, साथ ही 2 (8-औंस) पैकेज व्हीप्ड क्रीम चीज़
2 पिमिएंटो-भरे जैतून2 पिमिएंटो-भरे जैतून
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 मध्यम आकार के संतरे, कटे और आधे कटे हुए2 मध्यम आकार के संतरे, कटे और आधे कटे हुए
कैलिफ़ोर्निया-मिश्रित सब्जियाँकैलिफ़ोर्निया-मिश्रित सब्जियाँ
3
मक्खन और क्रीम पनीर के साथ सफेद मकई और सूखे जलपीनो मिर्च मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
12 जलापेनो मिर्च (लगभग 3 इंच प्रत्येक)12 जलापेनो मिर्च (लगभग 3 इंच प्रत्येक)
पैकेज क्रीम चीज़, कमरे के तापमान पर, साथ ही 2 (8-औंस) पैकेज व्हीप्ड क्रीम चीज़पैकेज क्रीम चीज़, कमरे के तापमान पर, साथ ही 2 (8-औंस) पैकेज व्हीप्ड क्रीम चीज़
सफेद मकईसफेद मकई
2 पिमिएंटो-भरे जैतून2 पिमिएंटो-भरे जैतून
4
पहले से गरम ओवन में 30 से 35 मिनट तक बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखापैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स10
स्वास्थ्य स्कोर7
पत्रिका
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