मटर और गाजर के साथ फ्राइड राइस सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा है 338 कैलोरी, 8 ग्राम प्रोटीन, तथा 9g वसा की प्रति सेवारत। यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए प्रति सेवारत 92 सेंट, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 4 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । अदरक, सोया सॉस, अंडे, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 40 मिनट. यह नुस्खा चीनी व्यंजनों की खासियत है । यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 42 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं गाजर और मटर के साथ अखरोट के जंगली चावल, गाजर, मटर और अजमोद के साथ चावल का पुलाव, तथा झींगा और बर्फ मटर के साथ फ्राइड राइस.
निर्देश
1
एक तंग फिटिंग ढक्कन वाले बर्तन में, चावल और 4 कप ठंडा पानी डालें । अदरक और नमक में डालें । एक उबाल लें, एक उबाल को कम करें, कवर करें, और 15 से 20 मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिक
पेस्ट्री टिप्स—गोल टिप्स #4
प्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्च
एक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सूअर की चर्बी वापस
2
आँच से हटाएँ और लगभग 10 मिनट के लिए अलग रख दें ।
3
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक कड़ाही या बड़ी नॉनस्टिक कड़ाही गरम करें । जब यह गर्म हो जाए तो तिल के तेल में डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चुटकी भर सफ़ेद तिल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआ
5- से 8.8-औंस पैकेज 90-सेकंड, माइक्रोवेव-तैयार साबुत अनाज ब्राउन चावल, या 4 कप पके हुए ब्राउन चावल
4
स्कैलियन, अदरक और लहसुन जोड़ें; सुगंधित होने तक 1 मिनट तक भूनें । मटर और गाजर में हिलाओ और लगभग 2 मिनट तक पकाना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मटर और गाजर
16 स्ट्रिप्स पतले कटे हुए पिमिएंटो या भुनी हुई लाल मिर्च
1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड
अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिक
5
अंडे में डालें और लगभग 2 से 3 मिनट तक पकने तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पैकेज प्राकृतिक केक मिश्रण
6
चावल से अदरक निकालें और चावल को कड़ाही में डालें; सब कुछ एक साथ हिलाएं और चावल के किसी भी गुच्छे को तोड़ दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिक
प्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्च
उपकरण आप उपयोग करेंगे
5- से 8.8-औंस पैकेज 90-सेकंड, माइक्रोवेव-तैयार साबुत अनाज ब्राउन चावल, या 4 कप पके हुए ब्राउन चावल
7
सोया और होइसिन डालें और कुछ और हिलाएं । मसाला के लिए स्वाद लें और जरूरत पड़ने पर थोड़ा नमक डालें । सीताफल के पत्तों में हिलाओ और सेवा करो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा धनिया
4 छोटी ज़ुकीनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई
4 औंस बर्फ मटर, छांटे हुए और आधे कटे हुए
एक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुए