मटर और मोम सेम
मिंटेड मटर और मोम बीन्स सिर्फ साइड डिश हो सकते हैं जिन्हें आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त, प्राइमल, फोडमैप फ्रेंडली और शाकाहारी रेसिपी है 262 कैलोरी, 14 ग्राम प्रोटीन, तथा 7 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $2.31 खर्च करता है । इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए वैक्स बीन्स, नींबू का रस, मटर और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 73 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो मटर मटर, प्रोसिटुट्टो के साथ मटर मटर, तथा ताजा मटर का खनन समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
नमकीन पानी का एक बड़ा बर्तन उबाल लें ।
मटर और बीन्स डालें और कुरकुरा-निविदा, 3 से 4 मिनट तक पकाएं ।
मध्यम आँच पर एक बड़े कड़ाही में तेल और मक्खन गरम करें ।
मटर, बीन्स, नमक, काली मिर्च और नींबू का रस डालें और लगभग 2 मिनट तक गर्म होने तक पकाएँ ।
आँच से हटाएँ, पुदीना डालें और अच्छी तरह से टॉस करें ।