मटर, पुदीना और मिर्च डुबकी

मटर, पुदीना और मिर्च डुबकी के बारे में आवश्यकता है 5 मिनट शुरू से अंत तक । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 339 कैलोरी, 16 ग्राम प्रोटीन, तथा वसा के 3 जी प्रत्येक। के लिए $ 1.19 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 29% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लैक्टो ओवो शाकाहारी आहार। इसके लिए एकदम सही है सुपर बाउल. इस रेसिपी से 33 लोग प्रभावित हुए । गाजर, प्राकृतिक दही, पुदीने की पत्तियां, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । यह नुस्खा अमेरिकी व्यंजनों की खासियत है । यह एक सस्ते होर डी ' ओवरे के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । यह आपके लिए बीबीसी गुड फूड द्वारा लाया गया है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 100 का सुपर स्पॉन्सर स्कोर%. साधारण पुदीना मटर डुबकी, अंग्रेजी मटर प्यूरी, मटर शूट और टकसाल के साथ केसर चिकन स्तन, तथा फ्राइड पीन और मिंट पैटी सैंडविच: मटर-लाफेल्स इस नुस्खा के समान हैं ।