मत्सुटेक अदरक शोरबा में ग्रील्ड ओरेगन चिनूक सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 869 कैलोरी, 52 ग्राम प्रोटीन, तथा 17g वसा की प्रत्येक। के लिए $ 7.03 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 53% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा जुलाई का चौथा घटना. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए कत्सुओ बोनिटो शेविंग्स, सैल्मन, कोनबू और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तिल के बीज का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं तिल केले की रोटी एक मिठाई के रूप में । फूडनेटवर्क की इस रेसिपी में 1 प्रशंसक हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और pescatarian आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 3 घंटे. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 86 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर जबरदस्त है । कोशिश करो ताजा मिश्रित ओरेगन जामुन के साथ ग्रील्ड पाउंड केक, लहसुन-अदरक शोरबा में कॉड, तथा Matsutake Gohan समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
पहले से गरम ग्रिल।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पानी की गोलियां, जुलिएन्ड
2
इमली, अदरक, मिर्च का पेस्ट, लेमन जेस्ट और चीनी मिलाएं और एक उथले डिश में सामन के हिस्सों पर डालें । मछली को समान रूप से कोट करने के लिए मोड़ें, प्लास्टिक रैप से ढक दें और 2 घंटे के लिए ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिर्च का पेस्ट
चांदी नॉनपैरिल्स
त्रि-रंग कोल स्लॉ मिश्रण
आवश्यकतानुसार मेयोनेज़, और भी अधिक
Tamari
पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस
सिप्पोलिनी, छोटा इतालवी चपटा आकार का मीठा प्याज, छिला हुआ और पतला कटा हुआ
कटा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
जैसे कि टैकोस के लिए चीज़
3
सामन को मैरिनेड से निकालें और कागज़ के तौलिये से सुखाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
त्रि-टिप्स, छंटनी
आवश्यकतानुसार मेयोनेज़, और भी अधिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 ताजा तुलसी के पत्ते, पतले कटे हुए
4
सामन को सभी तरफ से तेल से ब्रश करें । एक गर्म ग्रिल पर गर्म अंगारों पर 2 से 3 मिनट के लिए भूरा होने के लिए पकाएं और मछली को अच्छी तरह से चिह्नित करें, बारी करें और वांछित दान के लिए खाना बनाना जारी रखें, 2 से 3 और मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आवश्यकतानुसार मेयोनेज़, और भी अधिक
सिप्पोलिनी, छोटा इतालवी चपटा आकार का मीठा प्याज, छिला हुआ और पतला कटा हुआ
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पानी की गोलियां, जुलिएन्ड
5
अनुभवी शोरबा में गाजर, लीक और स्कैलियन को अल डेंटे तक, लगभग 4 से 6 मिनट तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आइसबर्ग लेट्यूस, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
1/2 से 1 अनानास (आकार के आधार पर), छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें, धो लें और सजाने के लिए अच्छी पत्तियां अलग रख लें
पैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआ
(और केवल सर्विंग्स)
6
परोसने के लिए शोरबा को सब्जियों के साथ 6 कटोरे के बीच विभाजित करें, प्रत्येक के ऊपर एक चिपचिपा चावल केक, मशरूम और सामन का एक ग्रील्ड भाग डालें । अंत में, भुने हुए तिल के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
संतरे के फूल का पानी (या 1/4 चम्मच प्रत्येक कसा हुआ नींबू का छिलका और संतरे का छिलका)
चिपचिपा चावल
1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग
पतली मीठी लाल मिर्च के छल्ले
आवश्यकतानुसार मेयोनेज़, और भी अधिक
पैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआ
बोनिटो शेविंग्स को छोड़कर सभी सामग्री को सॉस पैन में उबाल लें । धीमी आंच पर 45 मिनट तक पकाएं, आंच से हटा दें और बोनिटो शेविंग्स में धीरे से हिलाएं । तनाव से पहले शोरबा को 20 से 30 मिनट तक आराम करने दें । तनाव और ठोस त्यागें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
8
एक छोटे सॉस पैन में चावल का सिरका, चीनी और समुद्री नमक उबाल लें, गर्मी से निकालें और एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चावल का सिरका
ताजा कसा हुआ पेकोरिनो-रोमानो पनीर, या स्वाद के लिए
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
9
चावल, पानी और कोनबू को एक भारी तल वाले सॉस पैन में रखें और ढक दें, मध्यम आँच पर उबाल लें । जब चावल को उबाल शुरू होता है, गर्मी को कम करने, कम करने के लिए, यह हलचल धीरे एक बार और खाना पकाने जारी, कवर जब तक सभी तरल अवशोषित कर लेता है । पके हुए चावल को एक साफ तौलिये से ढककर 10 से 15 मिनट ठंडा होने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
10
पके हुए चावल को एक ट्रे या बड़े कटोरे में पलट दें और इसे ठंडा होने के लिए पंखा करें । एक बड़े स्कूप या अपने हाथों का उपयोग करके सिरका और पानी के मिश्रण के साथ सिक्त चिपचिपा चावल को 6 गेंदों में मिलाएं और उन्हें केक बनाने के लिए समतल करें । केक को हल्के से लपेटें और परोसने के समय तक गर्म स्थान पर रखें ।