मध्य पूर्वी चिकन पॉट और मक्खन-अखरोट कूसकूस की आवश्यकता होती है 40 मिनट शुरू से अंत तक । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 51 ग्राम प्रोटीन, 42g वसा की, और कुल का 867 कैलोरी. के लिए $ 4.13 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 38% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बहुत से लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद नहीं आया । चिकन जांघों, पाइन नट्स, बे पत्ती, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । पाइन नट्स का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं पाइन नट्स के साथ नाशपाती केक एक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह एक है बहुत महंगा मध्य पूर्वी भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 78 का ठोस चम्मच स्कोर%. कोशिश करो मध्य पूर्वी चिकन और Couscous Wraps के साथ बकरी पनीर, मध्य पूर्वी मिठाई Couscous, तथा भ्रूण और टकसाल के साथ मध्य पूर्वी कूसकूस सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक गहरी कड़ाही में अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल गरम करें । जब तेल की लहरें चिकन डालें और हर तरफ 3 से 4 मिनट तक ब्राउन करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
फटी या कटी हुई तुलसी (10 से 12 पत्ते)
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
2
मसाले, नमक और काली मिर्च के साथ प्याज, लहसुन, गाजर, बे पत्ती और मौसम जोड़ें, 5 से 6 मिनट पकाएं । चिकन और सब्जियों में फलों को हिलाओ, नींबू, जैतून और 2 1/2 कप स्टॉक का उत्साह जोड़ें । आँच को कम करें और 10 मिनट और उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग
3 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच मक्खन, पिघला हुआ
1/2 से 1 अनानास (आकार के आधार पर), छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें, धो लें और सजाने के लिए अच्छी पत्तियां अलग रख लें
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
लीची लिकर (अनुशंसित: सोहो ब्रांड)
1 संतरा, छिलका
भूनी हुई फलियाँ और हरी मिर्च ले सकते हैं
तोरी के 20 पतले टुकड़े
वियतनामी दालचीनी चिप्स
नींबू के छिलके
1 बड़ा चम्मच सफेद मिर्च
3
नींबू का रस छिड़कें और आँच बंद कर दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ
4
बे पत्ती निकालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच मक्खन, पिघला हुआ
5
जबकि चिकन सिमर, मध्यम गर्मी पर सॉस पॉट में मक्खन पिघलाएं ।