मध्य पूर्वी टूना सलाद

मध्य पूर्वी टूना सलाद सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह लस मुक्त और पेसटेरियन नुस्खा 3 और लागत परोसता है $ 1.05 प्रति सेवारत. इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 18 ग्राम प्रोटीन, 8 ग्राम वसा, और कुल का 197 कैलोरी. 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यह रेसिपी मिडल ईस्टर्न व्यंजनों की खासियत है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 10 मिनट. अगर आपके हाथ में नॉनफैट दही, ताहिनी, लहसुन की कलियां और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सादे नोनफेट दही का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं नींबू दही एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 91 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर जबरदस्त है । इसी तरह के व्यंजन हैं मध्य पूर्वी टूना सलाद, मध्य पूर्वी टूना सलाद पिटास, तथा मध्य पूर्वी सलाद.