नुस्खा मध्य पूर्वी सब्जी सलाद तैयार है लगभग 15 मिनट में और निश्चित रूप से एक जबरदस्त है शाकाहारी मध्य पूर्वी भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 542 कैलोरी, 17 ग्राम प्रोटीन, तथा 29 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए $ 2.61 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 25% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पीटा ब्रेड, कोषेर नमक और काली मिर्च, जैतून का तेल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 103 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 94 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर जबरदस्त है । कोशिश करो मध्य पूर्वी सलाद, मध्य पूर्वी सलाद, तथा मध्य पूर्वी सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
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एक बड़े सलाद कटोरे में स्कैलियन, टमाटर, ककड़ी, छोले, अजमोद, पुदीना और तुलसी रखें और गठबंधन करने के लिए टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप गोया एक्स्ट्रा वर्जिन जैतून का तेल
आइसबर्ग लेट्यूस, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
1-1/2 औंस. जिन
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
एक छोटे कटोरे या मापने वाले कप में, नींबू का रस, लहसुन, 2 चम्मच नमक और 1 चम्मच काली मिर्च को एक साथ मिलाएं । इमल्शन बनाने के लिए जैतून के तेल में धीरे-धीरे फेंटें ।