मफिन सुबह निर्माताओं

मफिन सुबह निर्माताओं
आपके पास कभी भी बहुत अधिक सुबह भोजन व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए मफिन मॉर्निंग निर्माताओं को आज़माएं । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 410 कैलोरी, 19 ग्राम प्रोटीन, तथा 25 ग्राम वसा. के लिए $ 1.17 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए वनस्पति तेल, पिसा हुआ नाश्ता सॉसेज, हरा प्याज और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 20 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 32 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बल्कि बुरा है । कोशिश करो गुड मॉर्निंग हैम और पनीर मफिन, सुबह महिमा मफिन चौकों, तथा स्टेक फजिटास और क्राफ्ट निर्माता समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक कांटा के साथ खुले मफिन को विभाजित करें और उन्हें टोस्टर ओवन में टोस्ट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
यदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिएयदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
खाने योग्य फूल, वैकल्पिक प्लेट गार्निश, पार्टियों के लिए बढ़ियाखाने योग्य फूल, वैकल्पिक प्लेट गार्निश, पार्टियों के लिए बढ़िया
अरुगुला सलाद, परोसने के लिएअरुगुला सलाद, परोसने के लिए
2
एक बड़े कटोरे में अंडे, हरी प्याज और चेडर चीज़ को एक साथ मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा डिल या टैरागन टहनियाँ, वैकल्पिकताजा डिल या टैरागन टहनियाँ, वैकल्पिक
साबुत अदरक, कुचला हुआसाबुत अदरक, कुचला हुआ
अतिरिक्त कैंडिड चेरीअतिरिक्त कैंडिड चेरी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अतिरिक्त कैंडिड चेरीअतिरिक्त कैंडिड चेरी
3
एक कड़ाही में वनस्पति तेल गरम करें, अंडे के मिश्रण को कड़ाही में डालें और इसे एक परत में भूनें जैसे कि आप एक आमलेट करेंगे । जब अंडे को नीचे की तरफ पकाया जाता है, तो अंडे को पलटें और गीला पक्ष पकाएं; पकाए जाने पर गर्मी से निकालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला
अतिरिक्त कैंडिड चेरीअतिरिक्त कैंडिड चेरी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 कप पीला केक मिश्रण1 कप पीला केक मिश्रण
4
उसी समय जब अंडे तल रहे हैं, सॉसेज को छोटे पैटीज़ में बनाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
6 कप बिना मसाले वाले स्टफिंग क्यूब्स या सूखी क्यूब्ड ब्रेड6 कप बिना मसाले वाले स्टफिंग क्यूब्स या सूखी क्यूब्ड ब्रेड
अतिरिक्त कैंडिड चेरीअतिरिक्त कैंडिड चेरी
5
सॉसेज को एक और कड़ाही में रखें । ब्राउन होने तक भूनें, पैन से निकालें और पेपर टॉवल पर निकाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
6 कप बिना मसाले वाले स्टफिंग क्यूब्स या सूखी क्यूब्ड ब्रेड6 कप बिना मसाले वाले स्टफिंग क्यूब्स या सूखी क्यूब्ड ब्रेड
उपकरण आप उपयोग करेंगे
आटे के टॉर्टिला (10 इंच), चौथाई टुकड़ेआटे के टॉर्टिला (10 इंच), चौथाई टुकड़े
1 कप पीला केक मिश्रण1 कप पीला केक मिश्रण
6
दो मफिन टुकड़ों के बीच सॉसेज का एक टुकड़ा और तले हुए अंडे का एक टुकड़ा बिछाकर मफिन सैंडविच बनाएं । यदि आप सैंडविच को फ्रीज करने का इरादा रखते हैं, तो सैंडविच के प्रत्येक भाग को सैंडविच बनाने से पहले ठंडा होने दें, फिर उन्हें प्लास्टिक रैप में लपेटें और फ्रीज करें । माइक्रोवेव में गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
6 कप बिना मसाले वाले स्टफिंग क्यूब्स या सूखी क्यूब्ड ब्रेड6 कप बिना मसाले वाले स्टफिंग क्यूब्स या सूखी क्यूब्ड ब्रेड
टमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआटमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआ
अतिरिक्त कैंडिड चेरीअतिरिक्त कैंडिड चेरी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीला प्याज, आठवें हिस्से में कटा हुआपीला प्याज, आठवें हिस्से में कटा हुआ
सूखा अजवायन, 1/3 हथेली भरसूखा अजवायन, 1/3 हथेली भर
कठिनाईसामान्य
में तैयार20 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर4
पत्रिका
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