मलाईदार ककड़ी का सूप

मलाईदार ककड़ी का सूप
मलाईदार ककड़ी सूप एक है लस मुक्त और शाकाहारी सूप । एक सेवारत में शामिल हैं 210 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 12 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 2.02 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए प्याज, हरा प्याज, नमक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । एक चम्मच के साथ 43 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मलाईदार ककड़ी का सूप, मलाईदार ककड़ी का सूप, तथा ठंडा मलाईदार ककड़ी सूप.

निर्देश

1
2 1/2 कप शोरबा, आलू, प्याज, अजवाइन, अजमोद, हरा प्याज, अजवायन के फूल और मक्खन को 5 - से 6-चौथाई गेलन पैन में मिलाएं; ढककर तेज आंच पर उबाल लें, कभी-कभी हिलाते रहें । गर्मी कम करें और उबाल लें, कभी-कभी सरगर्मी करें, जब तक कि आलू कांटा के साथ आसानी से मैश न हो जाए, 20 से 25 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
16 स्ट्रिप्स पतले कटे हुए पिमिएंटो या भुनी हुई लाल मिर्च16 स्ट्रिप्स पतले कटे हुए पिमिएंटो या भुनी हुई लाल मिर्च
मिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसारमिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसार
1/4 कप पोर्क वसा1/4 कप पोर्क वसा
ताजा स्क्रैपलताजा स्क्रैपल
मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)
अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिकअतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिक
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
2
गर्मी से निकालें और कमरे के तापमान को ठंडा होने दें, लगभग 1 घंटे ।
3
इस बीच, खीरे का एक चौथाई हिस्सा पतला काट लें; वायुरोधी और सर्द लपेटें । शेष कटा हुआ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चुनी हुई डिल टहनियाँचुनी हुई डिल टहनियाँ
टमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआटमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआ
4
बैचों में काम करना, एक ब्लेंडर में आलू के मिश्रण और कटा हुआ ककड़ी को चिकना होने तक घुमाएं; एक बड़े कटोरे में डालें । 3/4 कप क्रेम फ्रैच, 1/2 चम्मच नमक और 1/8 चम्मच गर्म सॉस में हिलाओ । ढककर ठंडा होने तक, कम से कम 1 घंटा या 1 दिन तक ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 बड़े चम्मच प्लस 1/2 कप पानी, विभाजित2 बड़े चम्मच प्लस 1/2 कप पानी, विभाजित
चुनी हुई डिल टहनियाँचुनी हुई डिल टहनियाँ
मिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसारमिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसार
(या तो या नियमित)(या तो या नियमित)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
5
अधिक शोरबा के साथ पतला सूप । चाहें तो स्वादानुसार और नमक और गर्म सॉस डालें । कटोरे में करछुल और कटा हुआ ककड़ी और अधिक क्रेम फ्रैच के साथ गार्निश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 बड़े चम्मच प्लस 1/2 कप पानी, विभाजित2 बड़े चम्मच प्लस 1/2 कप पानी, विभाजित
चुनी हुई डिल टहनियाँचुनी हुई डिल टहनियाँ
अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिकअतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिक
(या तो या नियमित)(या तो या नियमित)
(व्यक्तिगत स्वाद के अनुसार समायोजित करें)(व्यक्तिगत स्वाद के अनुसार समायोजित करें)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
करछुलकरछुल

सामग्री

12 चम्मच लहसुन पाउडरताजा स्क्रैपलताजा स्क्रैपल2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोमोटे तौर पर कटा हुआ अजवाइन (लगभग 2 डंठल; 5 ऑउंस।)मोटे तौर पर कटा हुआ अजवाइन (लगभग 2 डंठल; 5 ऑउंस।)1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोक्रेम फ्रैच या खट्टा क्रीम के बारे मेंक्रेम फ्रैच या खट्टा क्रीम के बारे में3401 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।अंग्रेजी ककड़ी (के बारे में, धोया, या नियमित ककड़ी, खुली और बीजअंग्रेजी ककड़ी (के बारे में, धोया, या नियमित ककड़ी, खुली और बीज1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेताजा अजवायन की पत्ती या 1 चम्मच सूखे अजवायन के फूलताजा अजवायन की पत्ती या 1 चम्मच सूखे अजवायन के फूल1हरा प्याज, धोया हुआ, छिले हुए, मोटे कटे हुएहरा प्याज, धोया हुआ, छिले हुए, मोटे कटे हुए0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेगर्म सॉस के बारे मेंगर्म सॉस के बारे में1131 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।कप पतले कटा हुआ प्याजकप पतले कटा हुआ प्याज591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ अजमोदकटा हुआ अजमोद1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेनमक के बारे मेंनमक के बारे में5911 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोवसा-स्किम्ड चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा के बारे मेंवसा-स्किम्ड चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा के बारे में4541 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।सफेद गुलाब या युकोन गोल्ड आलू, छीलकर 1 इंच के टुकड़ों में काट लेंसफेद गुलाब या युकोन गोल्ड आलू, छीलकर 1 इंच के टुकड़ों में काट लें
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर10
पत्रिका
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