मलाईदार चिकन और रिगाटोनी
मलाईदार चिकन और रिगाटोनी सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 430 कैलोरी, 20 ग्राम प्रोटीन, तथा 26 ग्राम वसा. के लिए $ 1.22 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 23% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए चिकन ब्रेस्ट हाफ, रिगाटोनी पास्ता, अजवायन की पत्ती और कुछ अन्य चीजें उठाएं । काली मिर्च का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं आसान पेपरमिंट मिठाई एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 30 मिनट. 176 लोगों को यह नुस्खा शानदार और संतोषजनक लगा । यह आपके लिए बेट्टी क्रोकर द्वारा लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 82 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो सुपर है । कोशिश करो आसान मलाईदार परमेसन रिगाटोनी (रिगाटोनी अल्ला पन्ना), मलाईदार चिकन और रिगाटोनी, तथा चिकन और मशरूम के साथ मलाईदार रिगाटोनी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम-उच्च गर्मी पर डच ओवन में तेल गरम करें । चिकन, लहसुन, तुलसी और अजवायन को तेल में लगभग 5 मिनट तक पकाएं, बार-बार हिलाते रहें, जब तक कि चिकन केंद्र में गुलाबी न हो जाए ।
टमाटर, व्हिपिंग क्रीम, नमक, काली मिर्च और लाल मिर्च में हिलाओ ।
उबलने के लिए गर्मी; गर्मी को कम करें । सिमर लगभग 10 मिनट या थोड़ा गाढ़ा होने तक खुला रहता है ।
पैकेज पर निर्देशित के रूप में कुक और नाली रिगाटोनी । चिकन मिश्रण में रिगाटोनी और सब्जियां हिलाओ; गर्म होने तक पकाएं ।