मलाईदार चिकन सलाद

मलाईदार चिकन सलाद
अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त नुस्खा है 62 कैलोरी, 7 ग्राम प्रोटीन, तथा वसा के 3 जी प्रति सेवारत। यह नुस्खा 15 परोसता है और प्रति सेवारत 63 सेंट खर्च करता है । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और कसकर बेबी पालक के पत्तों को उठाएं, एथेनोस ने वसा वाले फेटा पनीर, चमत्कार कोड़ा ड्रेसिंग, और आज इसे बनाने के लिए कुछ अन्य चीजें कम कर दीं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 15 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 76 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो मलाईदार चिकन सलाद, मलाईदार चिकन सलाद, तथा मलाईदार तारगोन चिकन सलाद समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
मिश्रित होने तक चमत्कार कोड़ा और ड्रेसिंग मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हरे अंगूर के आधे भागहरे अंगूर के आधे भाग
2
बड़े कटोरे में चिकन, मिर्च और प्याज मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
एक अच्छी गुणवत्ता वाला हरा या काला जैतून, मोटा कटा हुआएक अच्छी गुणवत्ता वाला हरा या काला जैतून, मोटा कटा हुआ
3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप जिंजरस्नेप कुकीज़ (लगभग 5 कुकीज़)1/4 कप जिंजरस्नेप कुकीज़ (लगभग 5 कुकीज़)
3
ड्रेसिंग मिश्रण जोड़ें; हल्के से मिलाएं ।
4
पालक से ढकी प्लेट पर चम्मच; पनीर के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अंडे, हल्के से फेंटे हुए या 1/2 कप अंडे का विकल्पअंडे, हल्के से फेंटे हुए या 1/2 कप अंडे का विकल्प
2 से 4 बड़े चम्मच प्याज़ सूप मिश्रण2 से 4 बड़े चम्मच प्याज़ सूप मिश्रण
कठिनाईसामान्य
में तैयार15 मिनट
सर्विंग्स15
स्वास्थ्य स्कोर26
डिश प्रकारसलाद
पत्रिका
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