मलाईदार मसूर सलाद एक है ग्लूटेन फ्री, प्राइमल, फोडमैप फ्रेंडली और शाकाहारी 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस साइड डिश में है 165 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 16 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए प्रति सेवारत 89 सेंट, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । सभी से यह नुस्खाव्यंजनों के 15 प्रशंसक हैं । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए सीताफल, पिसा हुआ समुद्री नमक, डिल वीड और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 35 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 56 का बहुत अच्छा चम्मच स्कोर%. कोशिश करो दाल का सलाद डब्ल्यू / मलाईदार ड्रेसिंग, प्लमकोट, ऑरेंज और मसूर सलाद ... , तथा मलाईदार दाल का सूप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक सॉस पैन में पानी और दाल उबाल लें; दाल के नरम होने तक, 15 से 25 मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
दाल
पानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैन
2
पकी हुई दाल को छानकर एक बड़े बाउल में निकाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पकी हुई दाल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोरा
3
पूरी तरह से शामिल होने तक ककड़ी, पीली शिमला मिर्च, सीताफल, जैतून का तेल, फेटा चीज़, डिल, समुद्री नमक और काली मिर्च को दाल में मिलाएं । पूरी तरह से ठंडा होने तक रेफ्रिजरेट करें ।