मलाईदार बेक्ड ब्रोकोली
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए क्रीमी बेक्ड ब्रोकली ट्राई करें । यह शाकाहारी नुस्खा 4 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 50 सेंट. इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 3 ग्राम प्रोटीन, 18 ग्राम वसा, और कुल का 223 कैलोरी. 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 20 मिनट. ब्रोकोली फ्लोरेट्स का मिश्रण, लाइट थ्री चीज़ रैंच ड्रेसिंग, व्हीट स्नैक क्रैकर्स, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 75 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं हैम और पनीर के साथ बेक्ड गोले और ब्रोकोली-मलाईदार फूलगोभी, पास्ता और ब्रोकली के साथ क्रीमी बेक्ड चिकन करी, तथा हैम और पनीर-मलाईदार फूलगोभी के साथ बेक्ड गोले और ब्रोकोली.
निर्देश
ब्रोकोली को 10 एक्स 6-इंच बेकिंग डिश में रखें; ड्रेसिंग के साथ बूंदा बांदी ।
पटाखा टुकड़ों के साथ छिड़के ।
375 एफ पर 15 मिनट या गर्म होने तक बेक करें ।