मलाईदार मशरूम और भुना हुआ फूलगोभी सूप
मलाईदार मशरूम और भुना हुआ फूलगोभी का सूप सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 404 कैलोरी, 13 ग्राम प्रोटीन, तथा 29 ग्राम वसा. के लिए $ 2.72 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 25% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। मशरूम का मिश्रण जैसे बटन, फूलगोभी, क्रीम, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक हैं । तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं शाकाहारी आम केले की रोटी एक मिठाई के रूप में । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा और 10 मिनट. एक चम्मच के साथ 59 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । कोशिश करो भुना हुआ मशरूम और फूलगोभी का सूप, मलाईदार भुना हुआ फूलगोभी सूप, तथा मलाईदार भुना हुआ लहसुन और फूलगोभी का सूप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
फूलगोभी के फूलों को नमक और काली मिर्च के साथ तेल में टॉस करें और उन्हें एक बड़ी बेकिंग शीट पर एक परत में व्यवस्थित करें । फूलगोभी को पहले से गरम 400 एफ ओवन में हल्का सुनहरा भूरा होने तक, लगभग 20-30 मिनट तक भूनें । इस बीच, मध्यम गर्मी पर एक बड़े सॉस पैन में तेल गरम करें ।
गालों के सफेद भाग डालें और लगभग 5 मिनट तक नरम होने तक भूनें ।
लहसुन डालें और लगभग एक मिनट तक सुगंधित होने तक भूनें ।
मशरूम और अजवायन डालें और मशरूम के नरम होने तक, लगभग 10-15 मिनट तक भूनें ।
लीक के साग को जोड़ें और निविदा तक भूनें, लगभग 5 मिनट ।
वाइन डालें और पैन को डिग्लज़ करें ।
शोरबा और फूलगोभी डालें, उबाल लें, आँच को कम करें और ढककर 30 मिनट तक उबालें । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन । सूप को तब तक प्यूरी करें जब तक कि यह स्टिक ब्लेंडर के साथ आपकी वांछित स्थिरता तक न पहुंच जाए ।
क्रीम जोड़ें, एक उबाल पर लौटें और गर्मी से हटा दें ।