मलाईदार सफेद शलजम और लीक रिसोट्टो कुरकुरा लीक साग के साथ एक

मलाईदार सफेद शलजम और लीक रिसोट्टो कुरकुरा लीक साग के साथ एक
नुस्खा मलाईदार सफेद शलजम और लीक रिसोट्टो कुरकुरा लीक साग के साथ एक तैयार है लगभग 37 मिनट में और निश्चित रूप से एक महान है लस मुक्त भूमध्य भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । यह नुस्खा 3 सर्विंग्स बनाता है 569 कैलोरी, 10 ग्राम प्रोटीन, तथा 23 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 2.63 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 5 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए लीक, मक्खन, परमेसन चीज़ और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह साइड डिश पसंद आया । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 55 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं फिंगरिंग आलू-शलजम साग और अंडे के साथ लीक हैश, मलाईदार लीक रिसोट्टो, तथा लीक और पैनकेटा रिसोट्टो {अतिरिक्त मलाईदार!}.

सामग्री

2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएarborio चावलarborio चावल1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)व्हीप्ड टॉपिंग और स्टेम के साथ मारासचिनो चेरी, वैकल्पिकव्हीप्ड टॉपिंग और स्टेम के साथ मारासचिनो चेरी, वैकल्पिक1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएसूखी सफेद शराबसूखी सफेद शराब2बड़ी लौंगलहसुन, कीमा बनाया हुआलहसुन, कीमा बनाया हुआ596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकप बिटरस्वीट (60 प्रतिशत कोको) चॉकलेट चिप्स (अनुशंसित: घिराडेली)कप बिटरस्वीट (60 प्रतिशत कोको) चॉकलेट चिप्स (अनुशंसित: घिराडेली)3आधा नींबू और उसके उत्साह से रसआधा नींबू और उसके उत्साह से रस12 लीक से हरे हिस्से, 1 इंच तक कटा हुआ2 लीक से हरे हिस्से, 1 इंच तक कटा हुआ2लीक, सफेद और हल्के हरे रंग के हिस्से केवल कटा हुआलीक, सफेद और हल्के हरे रंग के हिस्से केवल कटा हुआ0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)ताजा कसा हुआ जायफल (वैकल्पिक)ताजा कसा हुआ जायफल (वैकल्पिक)2(सर्दी)अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल1छोटाप्याज, लगभग 8 वेजेज में कटा हुआप्याज, लगभग 8 वेजेज में कटा हुआ596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकसा हुआ परमेसन चीज़कसा हुआ परमेसन चीज़3रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ3रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआनमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च स्वादानुसारनमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च स्वादानुसार1( बैंगन)शलजम, छीलकर लगभग 8 वेजेज में काट लेंशलजम, छीलकर लगभग 8 वेजेज में काट लें4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएचिकन या सब्जी स्टॉक के बारे मेंचिकन या सब्जी स्टॉक के बारे में
कठिनाईसामान्य
में तैयार37 मिनट
सर्विंग्स3
स्वास्थ्य स्कोर11
पत्रिका
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