मलाईदार समुद्री भोजन पॉट पाई एक है पेस्केटेरियन मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 917 कैलोरी, 36 ग्राम प्रोटीन, तथा 54 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 5.58 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 37% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। दूध, पानी, शकरकंद और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । अंडे की जर्दी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं खुबानी उखड़ जाती है एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 72 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो इंस्टेंट पॉट चिकन पॉट पाई सूप, चिकन पॉट पाई जेब, तथा घर का बना चिकन पॉट पाई सूप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
ओवन को 40 पर प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवन
2
एक बड़े डच ओवन में मध्यम-उच्च गर्मी पर मक्खन पिघलाएं । आलू, लीक और अजवाइन को 10 मिनट तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खन
अजवाइन
आलू
लीक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
डच ओवन
3
थाइम और लहसुन जोड़ें; 1 मिनट पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुन
थाइम
4
सब्जियों पर आटा छिड़कें, और पकाना, लगातार सरगर्मी, 3 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सब्जी
सभी उद्देश्य आटा
5
दूध में व्हिस्क; एक उबाल लाने के लिए । आँच को कम करें, और 2 से 3 मिनट या आलू के लगभग नरम होने तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आलू
दूध
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
6
कॉड और अगली 3 सामग्री जोड़ें; मिश्रण को उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सीओडी
7
गर्मी से निकालें । (मछली को अंडरकुक किया जाएगा । ) करछुल 4 से 6 अलग-अलग ओवनप्रूफ सूप क्रॉक में भरना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मछली
सूप
उपकरण आप उपयोग करेंगे
करछुल
8
चिकनी होने तक हल्के आटे की सतह पर पेस्ट्री को रोल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रोल
9
पेस्ट्री को हलकों में काटें, सूप क्रॉक के मुंह से 1 इंच बड़ा हलकों को काटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूप
10
अंडे की जर्दी और 1 बड़ा चम्मच पानी को एक साथ फेंटें; एग वॉश के साथ पेस्ट्री किनारों के नीचे ब्रश करें (शब्दावली देखें, पृष्ठ 14
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अंडे की जर्दी
पानी
अंडा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
11
और क्रॉक पर रखें, किनारों को सील करने के लिए दबाएं ।
12
अंडे धोने के साथ ब्रश सबसे ऊपर है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अंडा
13
बेकिंग शीट पर क्रॉक रखें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग शीट
14
400 पर 14 से 16 मिनट तक या पेस्ट्री गोल्डन ब्राउन होने तक बेक करें ।