मलाईदार हैम और मकई सूप
क्रीमी हैम और कॉर्न सूप शायद वह मुख्य कोर्स हो सकता है जिसकी आपको तलाश है। इस डिश के एक हिस्से में लगभग 35 ग्राम प्रोटीन , 15 ग्राम वसा और कुल 347 कैलोरी होती है। यह रेसिपी 7 लोगों के लिए है । 2.15 डॉलर प्रति सर्विंग के हिसाब से यह रेसिपी आपके विटामिन और मिनरल की दैनिक आवश्यकताओं का 15% पूरा करती है । यह शरद ऋतु के लिए एकदम सही है। अगर आपके पास काली मिर्च, प्याज, शिमला मिर्च और कुछ अन्य सामग्री उपलब्ध हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। 1 व्यक्ति को यह रेसिपी स्वादिष्ट और संतोषजनक लगी। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 30 मिनट का समय लगता है। यह आपके लिए Taste of Home द्वारा लाया गया है। 26% के स्पूनकुलर स्कोर के साथ, यह डिश इतनी सुपर नहीं है। अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन मिलती-जुलती रेसिपीज़ पर एक नज़र डालें: क्रीमी कॉर्न वेजिटेबल सूप , क्रीमी कॉर्न वेज सूप कैसे बनाएं ,
निर्देश
एक बड़े सॉस पैन में शोरबा, मक्का, क्रीम, प्याज और लाल मिर्च मिलाएं। उबाल आने दें।
आटा, पानी, नमक और काली मिर्च को चिकना होने तक मिलाएँ; धीरे-धीरे पैन में मिलाएँ। उबाल आने दें; 2 मिनट तक पकाएँ और गाढ़ा होने तक हिलाएँ। हैम मिलाएँ।
आंच धीमी कर दें; ढककर 10-15 मिनट तक या सब्जियां नरम होने तक पकाएं।
यदि चाहें तो डिल से सजाएं।