मशरूम और जौ का सूप
मशरूम और जौ सूप एक है डेयरी मुक्त और शाकाहारी 6 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 10g प्रोटीन की, 5g वसा की, और कुल का 285 कैलोरी. के लिए $ 1.43 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए प्याज, मोती जौ, क्रेमिनी मशरूम और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 8 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह सूप पसंद आया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 55 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 94 का शानदार स्पॉन्सर स्कोर%. कोशिश करो मशरूम जौ का सूप, मशरूम जौ का सूप, तथा मशरूम जौ का सूप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम आँच पर एक बड़े सॉस पैन में जैतून का तेल गरम करें । प्याज, शिमला मिर्च और लहसुन को गर्म तेल में नरम होने तक, लगभग 5 मिनट तक पकाएं ।
प्याज के मिश्रण के ऊपर चिकन शोरबा डालो; एक उबाल लाने के लिए और मध्यम कम करने के लिए गर्मी कम ।
उबले हुए स्टॉक के माध्यम से मिश्रित साग, मक्का, मोती जौ, क्रेमिनी मशरूम और गाजर हिलाओ ।
जौ के नरम होने तक, लगभग 30 मिनट तक पकाएं ।