मशरूम और जैतून का खुला लेज़ेन

मशरूम और जैतून का खुला लेज़ेन
हर बार जब आप भूमध्यसागरीय भोजन के लिए तरसते हैं तो खाने या ऑर्डर करने के लिए बाहर जाना भूल जाते हैं । घर पर मशरूम और जैतून के खुले लेज़ेन बनाने की कोशिश करें । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 15 ग्राम प्रोटीन, 38 ग्राम वसा, और कुल का 594 कैलोरी. के लिए $ 2.61 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 21% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बीबीसी गुड फ़ूड की इस रेसिपी के 35 प्रशंसक हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. यदि आपके पास अजमोद के पत्ते, सूरजमुखी का तेल, मशरूम और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 93 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बकाया है । इस रेसिपी को पसंद करने वाले यूजर्स को भी पसंद आया मशरूम और सीताफल के साथ पनीर पोलेंटा लसग्ने, स्क्वैश और पोर्सिनी मशरूम के साथ रैवियोली खोलें, तथा मशरूम और आर्टिचोक के साथ खुले चेहरे वाला बैगूलेट.

निर्देश

1
ड्रेसिंग बनाने के लिए, 1 टेबलस्पून पानी के साथ बाल्समिक सिरका, जैतून का तेल और मिर्च को धीरे से गर्म करें । गर्म होने पर, जैतून और जड़ी-बूटियाँ डालें, आँच से हटाएँ और एक तरफ रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मेमने का पैर (रेफ्रिजरेटर से निकालकर तैयार करने से 1 घंटा पहले कमरे के तापमान पर रखा जाता है)मेमने का पैर (रेफ्रिजरेटर से निकालकर तैयार करने से 1 घंटा पहले कमरे के तापमान पर रखा जाता है)
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
1 कप कटा हुआ लहसुन1 कप कटा हुआ लहसुन
मकई की रोटी का घोलमकई की रोटी का घोल
भिगोए हुए लकड़ी के टुकड़े (मेक्विट, हिकॉरी या एल्डर), वैकल्पिकभिगोए हुए लकड़ी के टुकड़े (मेक्विट, हिकॉरी या एल्डर), वैकल्पिक
1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
2
पानी का एक बड़ा बर्तन उबाल लें, अगर आप चाहें तो लसग्ने शीट और नमक डालें, फिर 3 मिनट तक उबालें । इस बीच, सूरजमुखी के तेल को एक बड़े फ्राइंग पैन में बहुत गर्म होने तक गर्म करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Lasagne नूडल्सLasagne नूडल्स
सूरजमुखी तेलसूरजमुखी तेल
1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
GOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुईGOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुई
3
फ्लैट कैप मशरूम डालें और 1 मिनट तक भूनें जब तक कि वे रंग न लगने लगें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप प्याज़, कटा हुआ1 कप प्याज़, कटा हुआ
4
मिश्रित मशरूम जोड़ें और 2-3 मिनट के लिए भूनें । यदि आप चाहें तो सीजन करें और अलग सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिश्रित मशरूममिश्रित मशरूम
5
लेज़ेन शीट्स को सूखा और चार बड़ी प्लेटों में से प्रत्येक के आधार पर एक डालें । मशरूम के मिश्रण को बिखेर दें और ऊपर से दूसरी शीट डालें । ड्रेसिंग के ऊपर चम्मच, परमेसन के ऊपर छिड़कें और तुरंत परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Lasagne नूडल्सLasagne नूडल्स
1 कप प्याज़, कटा हुआ1 कप प्याज़, कटा हुआ
3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़
12 साबुत चॉकलेट ग्राहम क्रैकर12 साबुत चॉकलेट ग्राहम क्रैकर

सामग्री

8चादरेंताजा लेज़ेनताजा लेज़ेन2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेसूरजमुखी तेलसूरजमुखी तेल200हैबेनेरो मिर्चफ्लैट कैप मशरूम, मोटे तौर पर कटा हुआफ्लैट कैप मशरूम, मोटे तौर पर कटा हुआ200हैबेनेरो मिर्चमिश्रित जंगली मशरूम, छंटनी कीमिश्रित जंगली मशरूम, छंटनी की50हैबेनेरो मिर्चहौसले grated एक प्रकार का पनीरहौसले grated एक प्रकार का पनीर2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेमेमने का पैर (रेफ्रिजरेटर से निकालकर तैयार करने से 1 घंटा पहले कमरे के तापमान पर रखा जाता है)मेमने का पैर (रेफ्रिजरेटर से निकालकर तैयार करने से 1 घंटा पहले कमरे के तापमान पर रखा जाता है)1001 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल1सूखी लाल मिर्च, बारीक कटी हुईसूखी लाल मिर्च, बारीक कटी हुई2मुट्ठी भरहरे जैतून, पत्थर और आधाहरे जैतून, पत्थर और आधा1मुट्ठी भरअजमोद के पत्ते, मोटे तौर पर कटा हुआअजमोद के पत्ते, मोटे तौर पर कटा हुआ6स्प्रिग्सताजा अजवायन या मार्जोरम, पत्तियों को उठाया और मोटे तौर पर कटा हुआताजा अजवायन या मार्जोरम, पत्तियों को उठाया और मोटे तौर पर कटा हुआ

अनुशंसित शराब: Chianti, Montepulciano, Sangiovese

चियांटी, मोंटेपुलसियानो और सांगियोवेस लेज़ेन के लिए बढ़िया विकल्प हैं । उच्च अम्लता के साथ मध्यम शरीर वाली रेड वाइन के साथ लसग्ना जोड़े । सांगियोविस, मोंटेपुलसियानो और चियांटी सभी बिल में फिट होते हैं । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है पिकिनी चियांटी क्लासिको । इसमें 4.6 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 10 डॉलर है ।
Piccini Chianti Classico
Piccini Chianti Classico
चेरी और जंगली जामुन के नोटों से भरा एक जटिल और लगातार नाक । तालू अच्छी तरह से संरचित, सुरुचिपूर्ण, गोल और चिकना है जिसमें फ्रूटी नोट्स और नरम टैनिन और एक लंबा फिनिश है । ग्रील्ड रेड मीट और पास्ता अल रागू के लिए एक आदर्श जोड़ी । मिश्रण: 90% Sangiovese, 10% Merlot
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर43
पत्रिका
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