मशरूम और फोंटिना के साथ पोलेंटा ग्रैटिन
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए मशरूम और फॉन्टन के साथ पोलेंटा ग्रैटिन को आज़माएं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा है 649 कैलोरी, 20 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 3 परोसता है और प्रति सेवारत $2.67 खर्च करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नमक, फोंटिना चीज़, धूप में सुखाया हुआ टमाटर अल्फ्रेडो सॉस और कुछ अन्य चीजें लें । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 59 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं फोंटिन और अंडे के साथ पोलेंटा, फोंटिन और पालक के साथ पोलेंटा, तथा फोंटिना आलू औ ग्रैटिन.
निर्देश
ओवन को 50 पर प्रीहीट करें
खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित 11 एक्स 7-इंच बेकिंग डिश में पोलेंटा स्लाइस की व्यवस्था करें, जिससे स्लाइस ओवरलैप हो सकें ।
मध्यम-उच्च गर्मी पर खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित एक मध्यम नॉनस्टिक कड़ाही गरम करें ।
मशरूम जोड़ें; 2 मिनट पकाना, अक्सर सरगर्मी । लहसुन और नमक में हिलाओ । कवर करें, गर्मी कम करें, और 2 मिनट पकाएं । अल्फ्रेडो सॉस और तुलसी में हिलाओ ।
चम्मच मशरूम मिश्रण समान रूप से पोलेंटा पर । पनीर के साथ शीर्ष ।
500 पर 7 मिनट तक या अच्छी तरह गर्म होने तक बेक करें ।