मशरूम के साथ बीफ और जौ स्टू

मशरूम के साथ बीफ और जौ स्टू
मशरूम के साथ बीफ और जौ स्टू आपके मुख्य पाठ्यक्रम नुस्खा बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 413 कैलोरी, 28 ग्राम प्रोटीन, तथा 19 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 2.16 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 29% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 328 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 2 घंटे और 30 मिनट. यह केवल व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया जाता है । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. यदि आपके पास बीफ चक, क्रेमिनी मशरूम, प्याज और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 91 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो जबरदस्त है । कोशिश करो मशरूम के साथ बीफ और जौ स्टू, लीक, मशरूम और साग के साथ जौ स्टू, तथा बीफ-जौ स्टू समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

9071 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।बीफ चक, विखंडू में कटौतीबीफ चक, विखंडू में कटौती8झींगा और शिरायुक्तकाली मिर्चकाली मिर्च2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोमोटे तौर पर कटा हुआ गाजरमोटे तौर पर कटा हुआ गाजर7101 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोअजवाइन की जड़, छीलकर 3/4-इंच से 1-इंच के टुकड़ों में काट लेंअजवाइन की जड़, छीलकर 3/4-इंच से 1-इंच के टुकड़ों में काट लें1क्वार्टबीफ या चिकन शोरबाबीफ या चिकन शोरबा4541 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।बटन या क्रेमिनी मशरूम, चौथाई अगर छोटा या 1/4 इंच कटा हुआबटन या क्रेमिनी मशरूम, चौथाई अगर छोटा या 1/4 इंच कटा हुआ8झींगा और शिरायुक्तगार्निश के लिए डिलगार्निश के लिए डिल2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेसूखे मरजोरमसूखे मरजोरम7101 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ प्याजकटा हुआ प्याज2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोमोती जौमोती जौ8झींगा और शिरायुक्तनमकनमक1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोखट्टा क्रीम के बारे में (प्रति सेवारत लगभग 1 बड़ा चम्मच खट्टा क्रीम)खट्टा क्रीम के बारे में (प्रति सेवारत लगभग 1 बड़ा चम्मच खट्टा क्रीम)23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएअनसाल्टेड मक्खनअनसाल्टेड मक्खन7101 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटापतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटा
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार2 एचआरएस, 30 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर45
पत्रिका
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