मशरूम के साथ वेजी बर्गर

मशरूम के साथ वेजी बर्गर
मशरूम के साथ वेजी बर्गर सिर्फ हो सकता है अमेरिकी नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह डेयरी मुक्त नुस्खा है 602 कैलोरी, 21g प्रोटीन की, तथा 21g वसा की प्रति सेवारत। के लिए $ 2.53 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 31% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । 13 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में सबसे अच्छा काम करता है, और आसपास में किया जाता है 25 मिनट. कोषेर नमक और काली मिर्च, सोया सॉस, प्याज, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । प्याज का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कैंडी मकई कपकेक एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 93 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बकाया है । कोशिश करो वेजी बर्गर, वेजी बर्गर, तथा वेजी बर्गर समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक कटोरे में बीन्स को आलू मैशर या कांटा के साथ थोड़ा चंकी होने तक तोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसारमिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसार
टॉपिंग, वैकल्पिकटॉपिंग, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
आलू मैशरआलू मैशर
तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)
2
प्याज, अखरोट, गाजर, 1/2 कप ब्रेडक्रंब, स्कैलियन, अजमोद और 1 चम्मच वोरस्टरशायर सॉस डालें । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन और संयुक्त होने तक अपने हाथों से मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अचार वाली हरी फलियाँअचार वाली हरी फलियाँ
2 पाउंड छोटे युकोन या सफेद आलू, आधे कटे हुए2 पाउंड छोटे युकोन या सफेद आलू, आधे कटे हुए
1 से 2 तीखी मिर्च, बीज निकालकर कटी हुई1 से 2 तीखी मिर्च, बीज निकालकर कटी हुई
16 स्ट्रिप्स पतले कटे हुए पिमिएंटो या भुनी हुई लाल मिर्च16 स्ट्रिप्स पतले कटे हुए पिमिएंटो या भुनी हुई लाल मिर्च
1/4 कप पोर्क वसा1/4 कप पोर्क वसा
1/3 कप बारीक कुचले हुए वेनिला वेफर्स (लगभग 10 वेफर्स)1/3 कप बारीक कुचले हुए वेनिला वेफर्स (लगभग 10 वेफर्स)
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
3
शेष 1/2 कप ब्रेडक्रंब को एक प्लेट पर फैलाएं । बीन मिश्रण को 4 पैटीज़ में रूप दें; ब्रेडक्रंब के साथ हल्के से कोट करें, किसी भी अतिरिक्त को मिलाते हुए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 से 2 तीखी मिर्च, बीज निकालकर कटी हुई1 से 2 तीखी मिर्च, बीज निकालकर कटी हुई
20 से 25 साबुत पालक के पत्ते20 से 25 साबुत पालक के पत्ते
4
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कठोर सलामी, जुलिएनकठोर सलामी, जुलिएन
5
पैटीज़ डालें और सुनहरा और थोड़ा कुरकुरा होने तक, प्रति साइड 2 से 3 मिनट तक पकाएँ ।
6
बर्गर को एक प्लेट में स्थानांतरित करें ।
7
मध्यम आँच पर उसी कड़ाही में बचा हुआ 1 बड़ा चम्मच तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
8 नान फ्लैटब्रेड, चौथाई भाग में8 नान फ्लैटब्रेड, चौथाई भाग में
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कठोर सलामी, जुलिएनकठोर सलामी, जुलिएन
8
मशरूम और शेष 1 चम्मच वोस्टरशायर सॉस जोड़ें; नमक और काली मिर्च के साथ सीजन और मशरूम को थोड़ा मुरझाने तक, 3 से 4 मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अचार वाली हरी फलियाँअचार वाली हरी फलियाँ
2 पाउंड छोटे युकोन या सफेद आलू, आधे कटे हुए2 पाउंड छोटे युकोन या सफेद आलू, आधे कटे हुए
8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ
9
मेयोनेज़ और/या सरसों, बच्चे के साग और मशरूम के साथ अंग्रेजी मफिन पर बर्गर परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
½ चम्मच नमक½ चम्मच नमक
दही (अधिमानतः ग्रीक गैर-वसायुक्त)दही (अधिमानतः ग्रीक गैर-वसायुक्त)
4 चम्मच क्रैनबेरी जिलेटिन पाउडर4 चम्मच क्रैनबेरी जिलेटिन पाउडर
8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ
8 पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो8 पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
10
तस्वीर Antonis Achilleos

सामग्री

4झींगा और शिरायुक्तगार्निश के लिए बेबी पालक या अरुगुलागार्निश के लिए बेबी पालक या अरुगुला4251 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।गुर्दे सेम, सूखा और rinsedगुर्दे सेम, सूखा और rinsed1छोटागाजर, बारीक कटा हुआगाजर, बारीक कटा हुआ4अंग्रेजी muffins, विभाजन और toastedअंग्रेजी muffins, विभाजन और toasted23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएकटा हुआ ताजा अजमोदकटा हुआ ताजा अजमोद4झींगा और शिरायुक्तकोषेर नमक और हौसले से जमीन काली मिर्चकोषेर नमक और हौसले से जमीन काली मिर्च7101 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोमिश्रित मशरूम, कटा हुआमिश्रित मशरूम, कटा हुआ4झींगा और शिरायुक्तमेयोनेज़ और / या सरसों, गार्निश के लिएमेयोनेज़ और / या सरसों, गार्निश के लिए33 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोछोटा लाल प्याज, कटा हुआ और निचोड़ा हुआ सूखा (लगभगछोटा लाल प्याज, कटा हुआ और निचोड़ा हुआ सूखा (लगभग2scallions, सफेद और हरे रंग भागों, बारीक कटा हुआscallions, सफेद और हरे रंग भागों, बारीक कटा हुआ2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेWorcestershire या सोया सॉसWorcestershire या सोया सॉस791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ अखरोटकटा हुआ अखरोट2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसादा या पूरे गेहूं के ब्रेडक्रंबसादा या पूरे गेहूं के ब्रेडक्रंब
कठिनाईमध्यम
में तैयार25 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर68
पत्रिका
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