मशरूम पकौड़ी के साथ ब्रेज़्ड पोर्क शैंक्स आपके मुख्य पाठ्यक्रम नुस्खा बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 1068 कैलोरी, 109g प्रोटीन की, तथा 30 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 6.14 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 55% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 3 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए नमक, लाल शिमला मिर्च, कोषेर नमक और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण आवश्यक है । कोषेर नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कम वसा वाले टुकड़ों केक (कोषेर-डेयरी) एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 85 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर सुपर है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ब्रेज़्ड पोर्क शैंक्स, ब्रेज़्ड पोर्क शैंक्स, तथा खस्ता ब्रेज़्ड पोर्क शैंक्स.
निर्देश
1
ओवन को 325 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
2
उथले 9 में 9 इंच के बेकिंग डिश में, आटा, नमक, काली मिर्च और पेपरिका डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टॉपिंग के लिए रोमेन लेट्यूस, कटा हुआ टमाटर और कटा हुआ लाल प्याज
8 (अंडर-12) झींगा
लोरेन प्रोफेशनल किचन®
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 मध्यम आकार के संतरे, कटे और आधे कटे हुए
3
अच्छी तरह मिलाएं । समान रूप से लेपित होने तक प्रत्येक पोर्क शैंक को आटे में डालें । अतिरिक्त आटे को हिलाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पोर्क शैंक
लोरेन प्रोफेशनल किचन®
1 कप क्यूब्ड रोटिसरी चिकन
4
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े भारी पुलाव पकवान या डच ओवन में, अंगूर का तेल जोड़ें । समान रूप से ब्राउन होने तक, लगभग 5 से 7 मिनट तक सभी पक्षों पर टांगों को भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 या 4 बड़ी टहनियों से निकाली गई ताजी अजवायन की पत्तियों को बारीक काट लें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पुलाव पकवान
1 पाउंड चिकन पैर
5
तली हुई टांगों को एक थाली में निकालें ।
6
डच ओवन में प्याज, अजवाइन, गाजर, लहसुन, मेंहदी और अजवायन डालें । सब्जियों को नरम होने तक, लगभग 3 से 4 मिनट तक लगातार चलाते हुए पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग
मुर्गे की गर्दन
1/2 से 1 अनानास (आकार के आधार पर), छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें, धो लें और सजाने के लिए अच्छी पत्तियां अलग रख लें
गुच्छा अजवाइन, कटा हुआ (लगभग
1 संतरा, छिलका
तोरी के 20 पतले टुकड़े
2 कप लहसुन की कलियाँ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पाउंड चिकन पैर
7
शेरी जोड़ें और शराब को आधे से कम करने की अनुमति दें । चिकन शोरबा और बीफ स्टॉक में हिलाओ । एक उबाल लें और शैंक्स को वापस पैन में डालें । कवर और ओवन में डाल दिया । जब तक मांस कांटा निविदा और हड्डियों से दूर खींच रहा है, लगभग 2 से 2 1/2 घंटे तक ब्रेज़ करें । ओवन बंद करें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए भूनी हुई कस्तूरी या कटा हुआ पका हुआ चिकन
बीफ स्टॉक
मसालेदार तरबूज़ का छिलका, 1 जार
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
8
बर्तन से शैंक्स निकालें और एक चौथाई शीट ट्रे पर व्यवस्थित करें, पन्नी के साथ कवर करें और ओवन में गर्म रखें । किसी भी अतिरिक्त वसा को हटा दें और तरल को एक बड़े मिश्रण के कटोरे में छान लें, ठोस पदार्थों को त्याग दें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
जैसे कि टैकोस के लिए चीज़
4 बड़े चम्मच रास्पबेरी, ब्लूबेरी या स्ट्रॉबेरी जैम
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ
9
डाल दिया तनावपूर्ण तरल में वापस braising बर्तन और एक उबाल लाने के लिए कम गर्मी पर उबाल.
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ
10
मैदा, नमक, लहसुन पाउडर और काली मिर्च को मध्यम आकार के मिक्सिंग बाउल में छान लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कम वसा वाली प्रक्रिया पनीर (वेल्वेटा), कटा हुआ
8 (अंडर-12) झींगा
लोरेन प्रोफेशनल किचन®
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
जैसे कि टैकोस के लिए चीज़
11
अच्छी तरह से शामिल होने तक अपने हाथों से मक्खन को आटे में मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पिमिएंटो-भरे जैतून
लोरेन प्रोफेशनल किचन®
12
जोड़ें chives और सूप.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ, धो लें और सजाने के लिए अच्छे पत्ते बचा कर रखें
1 (28-औंस) भुने हुए कटे टमाटर (अनुशंसित: मुइर ग्लेन)
13
एक नरम पकौड़ी आटा बनाने के लिए अपने हाथों से अच्छी तरह मिलाएं । एक अतिरिक्त 1 कप चिकन स्टॉक के साथ तनावपूर्ण तरल में बड़े चम्मच द्वारा पकौड़ी का आटा गिराएं । पकौड़ी को 8 से 10 मिनट तक पकाएं । पोर्क शैंक्स को एक थाली में व्यवस्थित करें और ऊपर से सॉस और पकौड़ी डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1t सफेद मिर्च पाउडर
पोर्क शैंक
वेनिला बीन, लंबाई में विभाजित (या 1 1/2 चम्मच वेनिला अर्क)