मशरूम सॉस के साथ फ्लैंक स्टेक
मशरूम सॉस के साथ फ्लैंक स्टेक सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह लस मुक्त और मौलिक नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 1.83 प्रति सेवारत. इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 13 ग्राम प्रोटीन, 21 ग्राम वसा, और कुल का 248 कैलोरी. इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है वैलेंटाइन डे. स्वाद केंद्रित गोमांस शोरबा, लहसुन, मक्खन, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस नुस्खा को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 52 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 46 का ठोस चम्मच स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मशरूम सॉस के साथ फ्लैंक स्टेक, मलाईदार मशरूम सॉस के साथ फ्लैंक स्टेक, तथा शिटेक मशरूम सॉस के साथ फ्लैंक स्टेक.
निर्देश
मध्यम आँच पर 1 इंच की कड़ाही में 10 बड़ा चम्मच तेल गरम करें ।
गोमांस जोड़ें और मध्यम-दुर्लभ के लिए लगभग 10 मिनट तक वांछित दान तक दोनों तरफ अच्छी तरह से ब्राउन होने तक पकाएं ।
कड़ाही से गोमांस निकालें ।
कड़ाही में 1 बड़ा चम्मच मक्खन और बचा हुआ तेल गरम करें ।
मशरूम जोड़ें और 5 मिनट के लिए या निविदा तक पकाना, कभी-कभी सरगर्मी ।
प्याज़, लहसुन और मेंहदी डालें और पकाएँ और 30 सेकंड के लिए हिलाएँ । केंद्रित शोरबा, पानी और शेष मक्खन में हिलाओ और मक्खन पिघलने तक पकाना ।
पतले स्लाइस में अनाज के खिलाफ तिरछे गोमांस काटें ।
मशरूम के मिश्रण को बीफ के साथ परोसें ।