मशरूम सॉस के साथ मीटबॉल

मशरूम सॉस के साथ मीटबॉल
मशरूम सॉस के साथ मीटबॉल को लगभग आवश्यकता होती है 50 मिनट शुरू से अंत तक । इस व्यंजन के एक भाग में लगभग शामिल हैं 5 ग्राम प्रोटीन, 4 ग्राम वसा, और कुल 85 कैलोरी. यह नुस्खा 6 परोसता है । के लिये प्रति सेवारत 29 सेंट, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आपके पास मशरूम सूप, काली मिर्च, नमक और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री की संघनित क्रीम है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । एक चम्मच के साथ 25 का स्कोर%, यह पकवान बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मशरूम सॉस के साथ मीटबॉल, मशरूम क्रीम सॉस में मीटबॉल, और स्ट्रोगानॉफ सॉस के साथ बीफ और मशरूम मीटबॉल.

निर्देश

1
एक बड़े कटोरे में, पहले चार अवयवों को मिलाएं । मिश्रण पर बीफ़ को क्रम्बल करें और अच्छी तरह मिलाएँ । 1-1/2-इन में आकार दें । बॉल्स। एक बड़े ओवन-प्रूफ स्किलेट में, ब्राउन मीटबॉल; नाली ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ
बीफबीफ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
कटोराकटोरा
ओवनओवन
2
सॉस सामग्री को मिलाएं; मीटबॉल पर डालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ
सॉससॉस
3
सेंकना, खुला, 350 डिग्री पर 30 मिनट के लिए या जब तक मांस अब गुलाबी नहीं है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मांसमांस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
कठिनाईमध्यम
में तैयार50 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर2
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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