मसालेदार Chipotle तुर्की बर्गर
मसालेदार चिपोटल टर्की बर्गर सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 344 कैलोरी, 38g प्रोटीन की, तथा 10g वसा की प्रत्येक। के लिए $ 2.89 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1097 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए प्याज पाउडर, मोज़ेरेला चीज़, पिसी हुई टर्की और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 35 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 82 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो महान है । कोशिश करो Chipotle तुर्की बर्गर, Chipotle-तुर्की बर्गर, तथा Oaxacan तुर्की बर्गर के साथ Chipotle साल्सा समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम-उच्च गर्मी के लिए एक बाहरी ग्रिल को पहले से गरम करें, और हल्के से तेल को कद्दूकस करें ।
पिसी हुई टर्की, प्याज, सीताफल, चिपोटल चिली काली मिर्च, लहसुन पाउडर, प्याज पाउडर, अनुभवी नमक और काली मिर्च को मिक्सिंग बाउल में रखें; अच्छी तरह मिलाएँ । 4 पैटीज़ में फॉर्म।
हैम्बर्गर को पहले से गरम ग्रिल पर तब तक पकाएं जब तक कि टर्की केंद्र में गुलाबी न हो जाए, प्रति साइड लगभग 4 मिनट ।
तैयार होने से 2 मिनट पहले मोज़ेरेला स्लाइस को पैटीज़ पर रखें ।