नुस्खा मसालेदार Dorito® Taco सलाद तैयार है लगभग 35 मिनट में और निश्चित रूप से एक जबरदस्त है लस मुक्त मैक्सिकन भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । के लिए $ 2.8 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 23% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 10 सर्विंग्स बनाता है 974 कैलोरी, 28g प्रोटीन की, तथा 51 ग्राम वसा प्रत्येक। यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। 76 लोगों को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । मसालेदार जलपीनो मिर्च, मिर्च पाउडर, कोल्बी-जैक चीज़, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह एक सस्ते मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । के साथ एक spoonacular 71 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो Dorito लोको टैको सेंकना, डोरिटो मैक्सिकन सलाद, तथा मसालेदार टैको सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
ग्राउंड बीफ़, लहसुन पाउडर, मिर्च पाउडर, और काली मिर्च को मध्यम आँच पर एक कड़ाही में एक साथ तब तक पकाएँ जब तक कि मांस भूरा और कुरकुरे न हो जाए, लगभग 10 मिनट, मांस को पकने पर टुकड़ों में तोड़ दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अर्ध-चन्द्राकार स्लाइस अंग्रेजी ककड़ी
प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)
1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक
1 चम्मच सौंफ़ बीज, 1/3 हथेली भर
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआ
2
अतिरिक्त तेल निकालें, गर्मी से निकालें, और मांस को ठंडा होने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
3
एक बड़े सलाद कटोरे में लेट्यूस, टॉर्टिला चिप्स, कोल्बी-जैक चीज़, किडनी बीन्स, टमाटर, प्याज और मसालेदार जलपीनो मिर्च टॉस करें; गोमांस में मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नींबू, रस निकाला हुआ, साथ ही गार्निश के लिए टुकड़े
6 कप नीबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स, छोटे टुकड़ों में टूटे हुए (लगभग 6 औंस)
गोया अतिरिक्त वर्जिन जैतून का तेल
Monterey जैक पनीर
सेरानो मिर्च या 1 बड़ी जलापेनो, बीज निकालकर कटी हुई
वनस्पति तेल, चीनी, केचप, टैको मसाला, साइडर सिरका, और वोस्टरशायर सॉस को एक कटोरे में एक साथ मिलाएं जब तक कि चीनी भंग न हो जाए; सलाद के ऊपर ड्रेसिंग डालें और फिर से टॉस करें ।
पिनोट नोयर, रिस्लीन्ग और स्पार्कलिंग रोज़ मैक्सिकन के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । रिस्लीन्ग जैसी अम्लीय सफेद वाइन या पिनोट नोयर जैसे कम-टैनिन लाल मैक्सिकन व्यंजनों के साथ अच्छी तरह से काम कर सकते हैं । स्पार्कलिंग रोज़े एक सुरक्षित जोड़ी भी है । 4.5 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ पिनोट नोयर के विलमेट वैली वाइनयार्ड्स पूरे क्लस्टर रोज़े एक अच्छे मैच की तरह लगते हैं । इसकी कीमत लगभग 20 डॉलर प्रति बोतल है ।