मसालेदार Enchiladas Verdes दे Queso

मसालेदार Enchiladas Verdes दे Queso
नुस्खा मसालेदार Enchiladas Verdes दे Queso तैयार है लगभग 1 घंटे और 40 मिनट में और निश्चित रूप से एक महान है लस मुक्त मैक्सिकन भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । यह नुस्खा 20 सर्विंग्स बनाता है 237 कैलोरी, प्रोटीन की 5g, तथा 19g वसा की प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 54 सेंट, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए चिकन गुलदस्ता, प्याज, टमाटर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 16 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना उत्कृष्ट नहीं है । इसी तरह के व्यंजन हैं Enchiladas Verdes चुनाव पावो (ग्रीन चिली तुर्की Enchiladas), Enchiladas Verdes (ग्रीन बीन Enchiladas), तथा Enchiladas Verdes (ग्रीन बीन Enchiladas).

निर्देश

1
जगह jalapeno मिर्च, tomatillos, पीले प्याज, लहसुन और जीरा को एक ब्लेंडर में डाल देना पर्याप्त पानी में कवर करने के लिए सब्जियों । लगभग 1 मिनट तक तरल होने तक ब्लेंड करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Jalapeno मिर्चJalapeno मिर्च
पीला प्याजपीला प्याज
TomatillosTomatillos
सब्जीसब्जी
लहसुनलहसुन
जीराजीरा
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्लेंडरब्लेंडर
2
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक कड़ाही में 1/3 कप वनस्पति तेल गरम करें जब तक कि तेल गर्म न हो जाए, लगभग 30 सेकंड; मिश्रित जलपीनो मिश्रण को तेल में डालें । हलचल में चिकन शोरबा cubes और cilantro. गर्मी को मध्यम तक कम करें और सॉस को 30 मिनट तक पकाएं, कभी-कभी हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन शोरबा घनचिकन शोरबा घन
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
सिलेंट्रोसिलेंट्रो
Jalapeno मिर्चJalapeno मिर्च
सॉससॉस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
3
हरी चटनी को गर्मी से निकालें और शेष चरणों को पूरा करते समय खड़े होने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सॉससॉस
4
मध्यम गर्मी पर एक कड़ाही में 1 कप वनस्पति तेल गरम करें । चिमटे का उपयोग करके, प्रत्येक टॉर्टिला को गर्म तेल में रखें और प्रत्येक तरफ कुछ सेकंड के लिए भूनें । Tortillas हो जाएगा लचीला; overcook नहीं है.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
4 आटा टॉर्टिला (6 इंच), कमरे का तापमान4 आटा टॉर्टिला (6 इंच), कमरे का तापमान
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
चिमटेचिमटे
5
तली हुई टॉर्टिला को कोट करने के लिए हरी चटनी में डुबोएं; टॉर्टिला को एक सर्विंग प्लेट पर रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 आटा टॉर्टिला (6 इंच), कमरे का तापमान4 आटा टॉर्टिला (6 इंच), कमरे का तापमान
सॉससॉस
6
लगभग 2 चम्मच कटा हुआ केसो फ्रेस्को पनीर के साथ टॉर्टिला छिड़कें और एक पतली एनचिलाडा में रोल करें । यह सबसे आसान है अगर एक व्यक्ति टॉर्टिला तल रहा है जबकि दूसरा व्यक्ति सॉस में डुबकी लगाता है, पनीर से भरता है, और टॉर्टिला को रोल करता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Queso फ्रेस्कोQueso फ्रेस्को
4 आटा टॉर्टिला (6 इंच), कमरे का तापमान4 आटा टॉर्टिला (6 इंच), कमरे का तापमान
पनीरपनीर
रोलरोल
सॉससॉस
7
सेवारत प्लेटों पर एनचिलाडस रखें; शेष हरी चटनी के साथ चम्मच और शेष केस्को फ्रेस्को पनीर के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Queso फ्रेस्कोQueso फ्रेस्को
सॉससॉस
8
एनचिलाडस के ऊपर कटा हुआ सलाद फैलाएं और कटा हुआ लाल प्याज के साथ छिड़के । खट्टा क्रीम के एक चम्मच के साथ शीर्ष सर्विंग्स ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खट्टा क्रीमखट्टा क्रीम
लाल प्याजलाल प्याज
लेटिषलेटिष
फैल गयाफैल गया

अनुशंसित शराब: रिस्लीन्ग, स्पार्कलिंग गुलाब, Pinot Noir

रिस्लीन्ग, स्पार्कलिंग गुलाब, और Pinot Noir कर रहे हैं मेरे ऊपर उठाता के लिए. रिस्लीन्ग जैसी अम्लीय सफेद वाइन या पिनोट नोयर जैसे कम-टैनिन लाल मैक्सिकन व्यंजनों के साथ अच्छी तरह से काम कर सकते हैं । स्पार्कलिंग रोज़े एक सुरक्षित जोड़ी भी है । 5 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ बुली हिल वाइनयार्ड ड्राई रिस्लीन्ग एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 14 डॉलर प्रति बोतल है ।
बुली हिल वाइनयार्ड्स सूखी रिस्लीन्ग
बुली हिल वाइनयार्ड्स सूखी रिस्लीन्ग
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 40 मिनट
सर्विंग्स20
स्वास्थ्य स्कोर1
पत्रिका
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