मसालेदार अदरक चिकन विंग्स आपके होर डी ' ओवरे संग्रह का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । के लिए $ 1.05 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह डेयरी मुक्त नुस्खा है 606 कैलोरी, 21g प्रोटीन की, तथा 40 ग्राम वसा प्रति सेवारत। इस रेसिपी से 113 लोग प्रभावित हुए । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 5 मिनट. अगर आपके हाथ में सेब का सिरका, तिल, अदरक और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल Turnovers नुस्खा एक मिठाई के रूप में । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 47 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । कोशिश करो रास्पबेरी हबानेरो सॉस (पीबी एंड जे विंग्स)के साथ मसालेदार थाई मूंगफली चिकन विंग्स, पके हुए मीठे और मसालेदार अदरक के पंख, तथा अदरक ऑरेंज चिकन विंग्स समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवन
2
ब्लॉट चिकन विंग्स को पेपर टॉवल से सुखाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन विंग्स
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कागज तौलिए
3
एक कटोरे में अंडे मारो, और आटे को दूसरे कटोरे में रखें । अंडे में चिकन पंखों को डुबोएं, फिर आटे में हल्के से कोट करने के लिए, अतिरिक्त मिलाते हुए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन विंग्स
सभी उद्देश्य आटा
अंडा
डिप
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोरा
4
मध्यम उच्च गर्मी पर एक बड़े कड़ाही में मार्जरीन पिघलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मार्जरीन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैन
5
पैन चिकन विंग्स को सभी तरफ से अच्छी तरह ब्राउन होने तक, लगभग 10 मिनट तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन विंग्स
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैन
6
इस बीच, साइडर सिरका, सोया सॉस, पानी, ब्राउन शुगर, मोनोसोडियम ग्लूटामेट, नमक, सेरानो चिली मिर्च और अदरक को एक सॉस पैन में मध्यम आँच पर 5 से 7 मिनट तक गाढ़ा होने तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सेरानो काली मिर्च
Msg
एप्पल साइडर सिरका
ब्राउन शुगर
सोया सॉस
अदरक
पानी
नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैन
7
सॉस में भूरे रंग के चिकन पंखों को कोट करने के लिए टॉस करें, फिर पंखों को एक स्लेटेड चम्मच के साथ बड़े बेकिंग डिश में स्थानांतरित करें । शेष सॉस आरक्षित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन विंग्स
सॉस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
Slotted चम्मच से
बेकिंग पैन
8
पहले से गरम ओवन में तब तक बेक करें जब तक कि चिकन बीच में गुलाबी न हो जाए, लगभग 30 मिनट, 15 मिनट के बाद आरक्षित सॉस के साथ घुमाएं और चखें ।
Chardonnay, Pinot Noir, और Sauvignon ब्लैंक कर रहे हैं मेरे ऊपर उठाता के लिए चिकन विंग्स. सफेद मांस को आमतौर पर सफेद शराब के साथ जोड़ा जाता है क्योंकि मांस के स्वाद पर हावी नहीं होता है, इसलिए शारदोन्नय और सॉविनन ब्लैंक सुरक्षित विकल्प हैं । तैयार चिकन के साथ एक टमाटर सॉस या निश्चित रूप से एक रेड वाइन सॉस कर सकते हैं और कार्य किया जाना चाहिए के साथ एक लाल की तरह एक pinot noir. एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है सैंटन एमा रिजर्व शारदोन्नय । इसमें 4.3 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 14 डॉलर है ।