एक की जरूरत है डेयरी फ्री मेन कोर्स? मसालेदार अल्बोंडिगास कोशिश करने के लिए एक महान नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 10 परोसता है और प्रति सेवारत $2.82 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 21 ग्राम प्रोटीन, 25 ग्राम वसा, और कुल का 431 कैलोरी. सभी से यह नुस्खाव्यंजनों के 131 प्रशंसक हैं । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए लहसुन पाउडर, टोमैटो सॉस, डिब्बाबंद टमाटर और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 50 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 69 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो अल्बोंडिगास (मसालेदार टमाटर सॉस में मीटबॉल), सुदादो डी अल्बोंडिगास, तथा अल्बोंडिगास सूप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक बड़े कटोरे में ग्राउंड बीफ, अंडा, ब्रेड क्रम्ब्स, चावल, जीरा, लहसुन पाउडर और नमक मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुन पाउडर
ब्रेडक्रंब
ग्राउंड बीफ
जीरा
चावल
नमक
अंडा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोरा
2
अच्छी तरह मिलाएं ।
3
एक बड़े केतली में मध्यम गर्मी पर चिकन शोरबा उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन शोरबा
4
प्रत्येक के लिए लगभग 1 1/2 बड़े चम्मच मांस का उपयोग करके, 1 इंच मीटबॉल में गोमांस मिश्रण का निर्माण करें । चिकन शोरबा के नीचे गर्मी को उबाल लें और मीटबॉल को शोरबा में छोड़ दें । मीटबॉल को 20 मिनट के लिए शोरबा में उबालें, जब तक कि मीटबॉल पक न जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शोरबा
1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ
बीफ
मांस
5
गाजर, प्याज, अजवाइन, डिब्बाबंद टमाटर को हरी मिर्च, टमाटर सॉस, डिब्बाबंद मिर्च, सीताफल, लहसुन पाउडर, अजवायन और जीरा के साथ मिलाएं । सब्जियों को पकाने और फ्लेवर को ब्लेंड करने के लिए सूप को 1 घंटे तक उबालें ।