मसालेदार आलू और पालक

एक की जरूरत है लस मुक्त और शाकाहारी साइड डिश? मसालेदार आलू और पालक कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए प्रति सेवारत 66 सेंट, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 5 ग्राम प्रोटीन, 2 ग्राम वसा, और कुल का 123 कैलोरी. 2 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । अगर आपके हाथ में टमाटर, मक्खन, करी पाउडर और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 35 मिनट. यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 70 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । धनिया-पालक की चटनी में मसालेदार नए आलू, मसालेदार आलू, तथा मसालेदार नारियल पालक इस नुस्खा के समान हैं ।