मसालेदार उबले हुए Mussels के

एक की जरूरत है pescatarian होर d ' oeuvre? मसालेदार उबले हुए मसल्स एक अद्भुत नुस्खा हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 632 कैलोरी, 25 ग्राम प्रोटीन, तथा 29g वसा की. के लिए $ 4.11 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 24% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आपके हाथ में प्याज, स्कैलियन, सीताफल और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । वनस्पति तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ब्लूबेरी कॉफी केक #SundaySupper एक मिठाई के रूप में । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 65 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । कोशिश करो बीयर में मसालेदार उबले हुए मसल्स, मिसो शोरबा में मसालेदार उबले हुए मसल्स, तथा लहसुन की रोटी के साथ मसालेदार उबले हुए मसल्स समान व्यंजनों के लिए ।