मसालेदार उष्णकटिबंधीय फल
एक की जरूरत है लस मुक्त और शाकाहारी साइड डिश? मसालेदार उष्णकटिबंधीय फल कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 7 सर्विंग्स बनाता है 278 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 10 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.41 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । दुकान के लिए सिर और आज इसे बनाने के लिए केले, शहद, क्रीम, और कुछ अन्य चीजों को लेने. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. एक चम्मच के साथ 41 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । कोशिश करो उष्णकटिबंधीय फल कौलिस के साथ फल कबाब, कुकीज़ और फलों के लिए उष्णकटिबंधीय फल डुबकी, तथा उष्णकटिबंधीय फल आइस बॉक्स पाई समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
पहले 6 अवयवों को एक साथ हिलाओ, और, यदि वांछित हो, तो एक मध्यम कटोरे में जमीन लाल मिर्च । आम, केले और अनानास में मोड़ो । कम से कम 2 घंटे ढककर ठंडा करें ।