मसालेदार एशियाई चिकन सलाद कप है एक लस मुक्त और डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $2.37 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 260 कैलोरी, 28 ग्राम प्रोटीन, तथा 7 ग्राम वसा. यह नुस्खा 141 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए ग्राउंड चिकन ब्रेस्ट, सोया सॉस, एशियन चिली पेस्ट और कुछ अन्य चीजें उठाएं । रेड वाइन सिरका का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं चेरी-बेरी पाई एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 18 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 83 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर कमाल का है । कोशिश करो मसालेदार एशियाई-चिकन-सलाद सलाद कप, एशियाई चिकन सलाद कप, तथा एशियाई चिकन सलाद सलाद कप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
छोटे कटोरे में, कॉर्नस्टार्च और पानी मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कैन (12 औंस) डाइट क्रीम सोडा
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्रश करने और तलने के लिए
2
चिकन शोरबा, चीनी, सिरका, मिर्च का पेस्ट और सोया सॉस या इमली डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए भूनी हुई कस्तूरी या कटा हुआ पका हुआ चिकन
मिर्च का पेस्ट
Tamari
1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों
पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस
3
उच्च गर्मी पर बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
4
लहसुन और अदरक जोड़ें; 30 सेकंड के लिए सौते ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गुच्छा ताजा पालक (लगभग
त्रि-रंग कोल स्लॉ मिश्रण
5
चिकन डालें और गुलाबी न होने तक, लगभग 5 से 8 मिनट तक पकाएँ । यदि शाकाहारी विकल्प का उपयोग कर रहे हैं, तो सभी तरफ से हल्का सुनहरा होने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
6
30 सेकंड के लिए अंगूर और हरी प्याज, और सॉस जोड़ें । सॉस मिश्रण को फिर से हिलाएं और कड़ाही में डालें । कुक, सरगर्मी करते हुए, गाढ़ा होने तक, लगभग 1 से 2 मिनट । चिकन या मांस रहित मिश्रण को लेट्यूस के पत्तों में डालें, और सीताफल और खीरे से गार्निश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सलाद पत्ता
आइसबर्ग लेट्यूस, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
2 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच जैतून का तेल
1-1/2 औंस. जिन
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
अंगूर
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
चेनिन ब्लैंक, गेउर्ज़ट्रामिनर और रिस्लीन्ग एशियाई के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । एशियाई भोजन के लिए सबसे अच्छी शराब भोजन और पकवान पर निर्भर करती है - बेशक - लेकिन ये अम्लीय गोरे कई पारंपरिक भोजन, मसालेदार या नहीं के साथ जोड़ी बनाते हैं । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है गेब्रियलस्लोफ चेनिन ब्लैंक । इसमें 4.4 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 19 डॉलर है ।