मसालेदार क्रूडिटेस

मसालेदार क्रूडिटेस
मसालेदार क्रूडिटेस सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 16 परोसता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा है 100 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 1 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 1.36 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 4 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए सरसों के बीज, वाइन सिरका, कोषेर नमक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 75 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो मसालेदार क्रूडिटेस, क्रुडिटेस के साथ मुहम्मरा, तथा क्लासिक क्रूडिटेस समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

4चिल्स डी अर्बोलचिल्स डी अर्बोल454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)बेबी गाजर, खुली, 1/2 के साथ छंटनी कीबेबी गाजर, खुली, 1/2 के साथ छंटनी की" हरे रंग की सबसे ऊपर अभी भी संलग्न है, लंबाई में आधा अगर 1 से अधिक" डायम में83 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच मक्खन, पिघला हुआ3 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच मक्खन, पिघला हुआ1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)साबुत काली मिर्चसाबुत काली मिर्च454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)ब्रसेल्स स्प्राउट्स, छंटनी, आधाब्रसेल्स स्प्राउट्स, छंटनी, आधा2(सर्दी)धनिया के बीजधनिया के बीज1बड़ेसौंफ़ बल्ब, छंटनी, लंबाई में आधा, कुछ कोर संलग्न के साथ 1/3 और आरडीक्यूओ वेजेज में कटौतीसौंफ़ बल्ब, छंटनी, लंबाई में आधा, कुछ कोर संलग्न के साथ 1/3 और आरडीक्यूओ वेजेज में कटौती2(सर्दी)ब्रेडक्रम्ब्स, कुछ मुट्ठीब्रेडक्रम्ब्स, कुछ मुट्ठी8लहसुन लौंग, तोड़ीलहसुन लौंग, तोड़ी596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएरसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येकरसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येक454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)बेबी बेल (एरियल) मिर्च, कोरड, आधी लंबाई में, या मिश्रित लाल, पीली और नारंगी बेल मिर्च, चौथाई लंबाई मेंबेबी बेल (एरियल) मिर्च, कोरड, आधी लंबाई में, या मिश्रित लाल, पीली और नारंगी बेल मिर्च, चौथाई लंबाई में796 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएपीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिसपीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस12बेबी शलजम या मूली, 1/2बेबी शलजम या मूली, 1/2" हरे रंग के टॉप के साथ छंटनी अभी भी जुड़ी हुई है4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएआसुत सफेद सिरकाआसुत सफेद सिरका4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएसफेद शराब सिरकासफेद शराब सिरका1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)पीली सरसों के बीजपीली सरसों के बीज
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स16
स्वास्थ्य स्कोर24
पत्रिका
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