मसालेदार कद्दू के बीज के साथ कद्दू फ्लान

मसालेदार कद्दू के बीज के साथ कद्दू फ्लान
मसालेदार कद्दू के बीज के साथ नुस्खा कद्दू फ्लान मोटे तौर पर आपकी यूरोपीय लालसा को संतुष्ट कर सकता है 8 घंटे. यह नुस्खा 8 कार्य करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा है 473 कैलोरी, 7 ग्राम प्रोटीन, तथा 25 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 1.04 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आपके पास वनस्पति तेल, अंडे प्लस 1 अंडे की जर्दी, जमीन दालचीनी, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 33 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर इतना सुपर नहीं है । कोशिश करो कद्दू पाई मसालेदार भुना हुआ कद्दू के बीज, कद्दू मसालेदार और शक्करयुक्त कद्दू के बीज, तथा कद्दू पाई मसालेदार कद्दू के बीज समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन रैक को मध्य स्थिति में रखें और ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
2
कारमेल बनाते समय सूफले डिश को ओवन में गर्म करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कारमेलकारमेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
3
1 कप चीनी को एक सूखी 2-चौथाई गेलन भारी सॉस पैन में मध्यम आँच पर पकाएँ, जब तक कि यह पिघलना शुरू न हो जाए । खाना बनाना जारी रखें, कभी-कभी एक कांटा के साथ सरगर्मी करें, जब तक कि चीनी एक गहरे सुनहरे कारमेल में पिघल न जाए । ओवन मिट्स पहने हुए, ओवन से गर्म पकवान को हटा दें और तुरंत कारमेल को डिश में डालें, इसे नीचे और किनारे को कवर करने के लिए झुकाएं । (ओवन पर छोड़ दें । ) कारमेल के ठंडा होने पर झुकाते रहें और कोट करने के लिए पर्याप्त गाढ़ा हो जाए, फिर सख्त होने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कारमेलकारमेल
चीनीचीनी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवन मिट्टओवन मिट्ट
सॉस पैनसॉस पैन
ओवनओवन
1
मध्यम गर्मी पर 2-चौथाई गेलन भारी सॉस पैन में एक नंगे उबाल के लिए क्रीम और दूध लाओ, फिर गर्मी से हटा दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
क्रीमक्रीम
दूधदूध
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
2
एक साथ पूरे अंडे, जर्दी, और शेष कप चीनी को एक बड़े कटोरे में अच्छी तरह से मिलाने तक फेंटें, फिर कद्दू, वेनिला, मसाले और नमक को अच्छी तरह मिलाने तक फेंटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अंडाअंडा
कद्दूकद्दू
वेनिलावेनिला
मसालेमसाले
चीनीचीनी
नमकनमक
अंडे की जर्दीअंडे की जर्दी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसारताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
कटोराकटोरा
3
एक धीमी धारा में गर्म क्रीम मिश्रण जोड़ें, फुसफुसाते हुए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
क्रीमक्रीम
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसारताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
4
कस्टर्ड को एक महीन जाली वाली छलनी के माध्यम से एक कटोरे में डालें, एक रबर स्पैटुला के साथ खुरच कर, और अच्छी तरह से मिलाने के लिए हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कस्टर्डकस्टर्ड
उपकरण आप उपयोग करेंगे
स्पुतुलास्पुतुला
चलनीचलनी
कटोराकटोरा
5
डिश में कारमेल के ऊपर कस्टर्ड डालें, फिर पानी के स्नान में तब तक बेक करें जब तक कि फ्लान ऊपर से सुनहरा भूरा न हो जाए और बीच में डाला गया चाकू साफ न हो जाए, लगभग 1 1/4 घंटे ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कारमेलकारमेल
कस्टर्डकस्टर्ड
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
चाकूचाकू
6
पानी के स्नान से पकवान निकालें और ठंडा करने के लिए एक रैक में स्थानांतरित करें । चिल फ्लान, कवर, ठंडा होने तक, कम से कम 6 घंटे ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानीपानी
1
कद्दू के बीजों को तेल में 10 से 12 इंच की भारी कड़ाही (अधिमानतः कच्चा लोहा) में मध्यम आँच पर, लगातार हिलाते हुए, फूला हुआ और सुनहरा होने तक, 8 से 10 मिनट तक भूनें । लेपित होने तक नमक और लाल मिर्च के साथ टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कद्दू के बीजकद्दू के बीज
ग्राउंड केयेन काली मिर्चग्राउंड केयेन काली मिर्च
टोस्टटोस्ट
नमकनमक
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
1
ढीला करने के लिए फ्लान और डिश के किनारे के बीच एक पतली चाकू चलाएं । डिश को साइड से धीरे से हिलाएं और, जब फ्लान डिश में स्वतंत्र रूप से चलता है, तो एक बड़े प्लैटर को लिप ओवर डिश के साथ उल्टा करें । डिश और प्लेटर को एक साथ सुरक्षित रूप से पकड़े हुए, जल्दी से पलटें और प्लेटर पर फ्लान को चालू करें । (कारमेल फ्लान के ऊपर और चारों ओर बाहर डालना होगा । )
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कारमेलकारमेल
शेकशेक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चाकूचाकू
2
परोसने से ठीक पहले मसालेदार कद्दू के बीज के साथ फ्लान छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कद्दू के बीजकद्दू के बीज
1
* फ्लान को 1 दिन ठंडा किया जा सकता है । * मसालेदार कद्दू के बीज कमरे के तापमान पर एक एयरटाइट कंटेनर में रखें, 3 दिन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कद्दू के बीजकद्दू के बीज

सामग्री

0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)केयेनकेयेन5largesपूरे बड़े अंडे प्लस 1 बड़े अंडे की जर्दीपूरे बड़े अंडे प्लस 1 बड़े अंडे की जर्दी2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)जमीन दालचीनीजमीन दालचीनी11 पौंड तोरी,जमीन अदरकजमीन अदरक0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)जमीन जायफलजमीन जायफल3556 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकप बिटरस्वीट (60 प्रतिशत कोको) चॉकलेट चिप्स (अनुशंसित: घिराडेली)कप बिटरस्वीट (60 प्रतिशत कोको) चॉकलेट चिप्स (अनुशंसित: घिराडेली)2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएहरा (पतवार) कद्दू के बीज (1/4 पाउंड; टोस्ट नहीं)हरा (पतवार) कद्दू के बीज (1/4 पाउंड; टोस्ट नहीं)1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए425मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)सॉलिड-पैक कद्दू (1 3/4 कप; पाई फिलिंग नहीं)सॉलिड-पैक कद्दू (1 3/4 कप; पाई फिलिंग नहीं)4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएपीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिसपीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस11 पौंड तोरी,सफेद कैंडी कोटिंग, वैकल्पिकसफेद कैंडी कोटिंग, वैकल्पिक11 पौंड तोरी,2 15-औंस के डिब्बे घरेलू, सूखाए और धोए गए2 15-औंस के डिब्बे घरेलू, सूखाए और धोए गए2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए1 कप साबुत दूध या क्रीम1 कप साबुत दूध या क्रीम

अनुशंसित शराब: Tempranillo, Albarino, Grenache

स्पैनिश को टेम्प्रानिलो, अल्बारिनो और ग्रेनाचे के साथ जोड़ा जा सकता है । स्पैनिश व्यंजनों के साथ वाइन पेयर करते समय, 'जो एक साथ बढ़ता है वह एक साथ जाता है'नियम का पालन क्यों न करें? हम सफेद शराब के लिए अल्बरीनो और लाल रंग के लिए गार्नाचन और टेम्प्रानिलो की सलाह देते हैं । 4 में से 5 स्टार रेटिंग वाला फ्लैको टेम्प्रानिलो एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 8 डॉलर प्रति बोतल है ।
Skinny Tempranillo
Skinny Tempranillo
जैविक रूप से उगाए गए, सूखे-खेती वाले अंगूर के बागों से उत्पादित । फ्लैको इसकी कीमत के दोगुने की जटिलता को दर्शाता है । इन बेलों को विविध सूक्ष्म जलवायु में रखा जाता है, जिससे साल-दर-साल पकने की अधिक स्थिरता मिलती है । इस शराब का ताजा, शुद्ध चरित्र इसे भोजन के साथ जोड़ने के लिए एक अत्यंत बहुमुखी शराब बनाता है । यह वाइन पोर्क और चिकन जैसे सफेद मीट और हेक, कॉड या फ्लाउंडर जैसी परतदार मछली के साथ अच्छी तरह से जोड़ती है । इसमें लाल मीट के साथ मेल खाने के लिए फल और अम्लता भी है ।
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार8 एचआरएस
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर5
पत्रिका
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