मसालेदार चुकंदर और संतरे की चटनी

मसालेदार चुकंदर और संतरे की चटनी
मसालेदार चुकंदर और संतरे की चटनी एक लस मुक्त, डेयरी मुक्त, लैक्टो ओवो शाकाहारी, और शाकाहारी 2 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिए $ 10.13 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 40% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 2027 कैलोरी, 17 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा. यदि आपके पास सुनहरा दानेदार चीनी, प्याज, सरसों के बीज और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 959 लोगों ने इस रेसिपी को स्वादिष्ट और संतोषजनक पाया । यह आपके लिए बीबीसी गुड फूड द्वारा लाया गया है । यह एक मसाला के रूप में अच्छा काम करता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 20 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 96 का जबरदस्त स्पॉन्सर स्कोर%. अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती है जैसे मसालेदार नारंगी बीट सेब चटनी, चुकंदर और अदरक की चटनी, तथा चुकंदर, अदरक और क्रैनबेरी चटनी.

निर्देश

1
एक संरक्षित पैन या अपने सबसे बड़े सॉस पैन में, सभी सामग्रियों को अच्छी तरह मिला लें । एक कोमल उबाल लाने के लिए, फिर 1 घंटे के लिए पकाना, कभी-कभी सरगर्मी, जब तक कि चटनी मोटी और चुकंदर निविदा न हो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चुकंदर, लाल, सुनहरा, या चियोगिया या कोई भी संयोजनचुकंदर, लाल, सुनहरा, या चियोगिया या कोई भी संयोजन
परोसने का सुझाव: सलाद पत्ता और कटे हुए टमाटरपरोसने का सुझाव: सलाद पत्ता और कटे हुए टमाटर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिककोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
2
जब चटनी पक रही हो, तो अपने डिशवॉशर में एक छोटे से गर्म धोने के माध्यम से अपने जार तैयार करें । या हाथ से अच्छी तरह धो लें, फिर गर्म ओवन में 10-15 मिनट के लिए स्टरलाइज़ करें । चटनी तैयार होने के बाद, इसे 10 मिनट के लिए जमने दें, फिर सावधानी से जार में चम्मच डालें और गर्म होने पर सील करें । आप इसे सीधे खा सकते हैं लेकिन एक महीने के बाद यह और भी बेहतर होगा । एक शांत अंधेरे जगह में 6 महीने तक रखेंगे । एक बार खोलने के बाद, 2 महीने के भीतर ठंडा करें और खाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने का सुझाव: सलाद पत्ता और कटे हुए टमाटरपरोसने का सुझाव: सलाद पत्ता और कटे हुए टमाटर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखापैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा

सामग्री

2केजीएसकच्चे चुकंदर, छंटे हुए, छिलके वाले और कटे हुए (दस्ताने पहनें!)कच्चे चुकंदर, छंटे हुए, छिलके वाले और कटे हुए (दस्ताने पहनें!)3प्याज, कटा हुआप्याज, कटा हुआ3सेब, छिलका और कसा हुआ खानासेब, छिलका और कसा हुआ खाना3उत्साह और रस संतरेउत्साह और रस संतरे2(सर्दी)सफेद या पीली सरसों के बीजसफेद या पीली सरसों के बीज1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)धनिया बीजधनिया बीज1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)जमीन लौंगजमीन लौंग1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)जमीन दालचीनीजमीन दालचीनी7006 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त700मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)गोल्डन दानेदार चीनीगोल्डन दानेदार चीनी
कठिनाईकठिन
में तैयार1 घंटे, 20 मिनट
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर41
पत्रिका
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