मसालेदार जीरा फ्राइज़
नुस्खा मसालेदार जीरा फ्राइज़ लगभग में अपने अमेरिकी लालसा को संतुष्ट कर सकता है 35 मिनट. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $1.77 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 8 ग्राम प्रोटीन, 48g वसा की, और कुल का 739 कैलोरी. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए स्कैलियन, जीरा, सिचुआन पेपरकॉर्न और कुछ अन्य चीजें उठाएं । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह एक सस्ते साइड डिश के रूप में अच्छा काम करता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, पूरे 30, और शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 55 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो जीरा मसालेदार ओवन फ्राइज़, Ww जीरा-सुगंधित ओवन फ्राइज़, तथा भारतीय मसालों के साथ बेक्ड फ्रेंच फ्राइज़ (जीरा और धनिया) समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन के ऊपरी और निचले तिहाई में स्थिति रैक और 450 डिग्री एफ लाइन 2 को पन्नी के साथ बेकिंग शीट को पहले से गरम करें, फिर उनके बीच फ्राइज़ को विभाजित करें ।
सेंकना, एक या दो बार, कुरकुरा और सुनहरा भूरा होने तक, 30 से 45 मिनट तक ।
एक बड़े कटोरे में स्थानांतरण ।
एक कटोरे में बवासीर रखें, एक प्लेट के साथ कवर करें और बीज छोड़ने के लिए हिलाएं । बीज को पीछे छोड़ते हुए, बवासीर को बाहर निकालें ।
मध्यम गर्मी पर एक बड़े कड़ाही में वनस्पति तेल गरम करें ।
जीरा, काली मिर्च, कटी हुई मिर्च और 1 छोटा चम्मच नमक डालें और हिलाते हुए, 2 से 3 मिनट तक भूनें । स्कैलियन में हिलाओ और गर्मी से हटा दें ।
नमक के साथ मसालेदार तेल और मौसम के साथ फ्राइज़ टॉस करें ।
चिली के किसी भी बड़े टुकड़े को निकालें और त्यागें ।