मसालेदार टमाटर-जैतून की चटनी
मसालेदार टमाटर-जैतून की चटनी एक गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और पूरे 30 सॉस। एक सेवारत में शामिल हैं 338 कैलोरी, 9 ग्राम प्रोटीन, तथा 19 ग्राम वसा. यह नुस्खा 1 कार्य करता है । के लिए $ 1.95 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 26% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । पिप और डेबी की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । जैतून, काली मिर्च के गुच्छे, अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 80 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर कमाल का है । इसी तरह के व्यंजन हैं मसालेदार टमाटर जैतून की चटनी के साथ स्पेगेटी, टमाटर-जैतून की चटनी के साथ तिलपिया, तथा काली मिर्च और जैतून टमाटर सॉस.