मसालेदार टमाटर दाल स्टू

मसालेदार टमाटर दाल स्टू एक है लस मुक्त और शाकाहारी सूप । यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 202 कैलोरी, 7 ग्राम प्रोटीन, तथा 2 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.16 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 15% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 9 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । टमाटर का रस, प्याज, लहसुन, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । इसके लिए एकदम सही है शरद ऋतु. तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 50 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 93 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अद्भुत है । कोशिश करो मसालेदार इथियोपियाई लाल मसूर स्टू, दक्षिण भारतीय मसालेदार दाल स्टू, तथा धीमी कुकर दाल और मसालेदार सॉसेज स्टू समान व्यंजनों के लिए ।