मसालेदार टमाटर साल्सा के साथ पोलो स्यूदाद

मसालेदार टमाटर साल्सा के साथ पोलो स्यूदाद
मसालेदार टमाटर साल्सा के साथ पोलो स्यूदाद सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त नुस्खा है 4124 कैलोरी, 596g प्रोटीन की, तथा 148g वसा की प्रति सेवारत। के लिए $ 99.17 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 43% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इस रेसिपी से 4 लोग प्रभावित हुए । वनस्पति तेल, ब्राउन शुगर, ग्रिल्ड स्कैलियन और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । रेड वाइन सिरका का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं चेरी-बेरी पाई एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 63 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ग्रील्ड Cilantro के साथ चिकन मसालेदार टमाटर और Avocado साल्सा, Totchos (Tater मुन्ना Nachos) के साथ पनीर सॉस, जले टमाटर साल्सा, चोरिजो, और मसालेदार भरवां मिर्च, तथा Salsan Arroz con Pollo.

निर्देश

1
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
2
नमक और काली मिर्च के साथ उदारतापूर्वक सीजन चिकन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
3
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़ा सॉस पैन गरम करें, तेल जोड़ें, और चिकन को पैन त्वचा की तरफ नीचे रखें । 4 मिनट के लिए भूनें, फिर गर्मी को मध्यम तक कम करें और एक और 8 मिनट के लिए खाना बनाना जारी रखें । चिकन को पलट दें और एक और 4 मिनट पकाएं, या जब तक कि पूरी तरह से पक न जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
4
इस बीच, मध्यम गर्मी पर एक मध्यम सॉस पैन में मक्खन पिघलाकर सॉस बनाएं । लगभग 10 मिनट तक नरम और सुनहरा होने तक उबाल और मशरूम पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतली मीठी लाल मिर्च के छल्लेपतली मीठी लाल मिर्च के छल्ले
प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआप्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ
2 पिमिएंटो-भरे जैतून2 पिमिएंटो-भरे जैतून
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
5
जलापेनो और जीरा डालें, आँच कम करें और 5 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
12 जलापेनो मिर्च (लगभग 3 इंच प्रत्येक)12 जलापेनो मिर्च (लगभग 3 इंच प्रत्येक)
¼ चम्मच अजवायन¼ चम्मच अजवायन
6
चिकन स्टॉक जोड़ें। आँच को तेज़ करें और तब तक पकाएँ जब तक कि तरल आधा न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1t सफेद मिर्च पाउडर1t सफेद मिर्च पाउडर
7
क्रीम या आधा-आधा और सीताफल के तने डालें और उबाल आने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच जैतून का तेल2 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच जैतून का तेल
ताजा रेनियर चेरी, बीज निकाले हुए और आधे कटे हुएताजा रेनियर चेरी, बीज निकाले हुए और आधे कटे हुए
8
गर्मी से निकालें । एक ब्लेंडर में प्यूरी, एक तार जाल छलनी से गुजरें, और गर्मी पर लौटें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
हड्डी में, त्वचा पर, चिकन जांघें और पैरहड्डी में, त्वचा पर, चिकन जांघें और पैर
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
9
एक छोटे कटोरे में अंडे की जर्दी, चीनी और सिरका मिलाएं । जबकि whisk करने के लिए जारी, एक कप डालना pureed धनिया की चटनी में अंडे का मिश्रण करने के लिए गुस्सा है । फिर अंडे के मिश्रण को प्यूरी के साथ मिलाएं और धीमी आंच पर लगातार चलाते हुए सॉस के गाढ़ा और चिकना होने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मशरूम की किस्मेंमशरूम की किस्में
2 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच जैतून का तेल2 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच जैतून का तेल
1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिसपीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस
2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसारताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
10
अपने पसंदीदा चावल और चम्मच सॉस के बिस्तर पर ग्रिल्ड चिकन की व्यवस्था करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ग्रील्ड चिकनग्रील्ड चिकन
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)
11
सीताफल के पत्तों, ग्रिल्ड स्कैलियन और मसालेदार टमाटर सालसा से गार्निश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा धनियाताजा धनिया
आइसबर्ग लेट्यूस, 2 इंच के टुकड़ों में काट लेंआइसबर्ग लेट्यूस, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच हैताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
छीलने वाला चाकू (वयस्क के साथ प्रयोग करें)छीलने वाला चाकू (वयस्क के साथ प्रयोग करें)
12
तुरंत परोसें।
13
एक बड़े कटोरे में, टमाटर को स्कैलियन और सेरानो चिली के साथ टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3/4 कप गरम काली मिर्च का तेल (मिर्च का तेल)3/4 कप गरम काली मिर्च का तेल (मिर्च का तेल)
आइसबर्ग लेट्यूस, 2 इंच के टुकड़ों में काट लेंआइसबर्ग लेट्यूस, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच हैताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
14
एक मध्यम सॉस पैन में, सिरका को उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिककोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
15
चीनी और नमक डालें और घुलने तक, लगभग 1 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिसपीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
16
गर्मी और रिजर्व से निकालें । अदरक, लहसुन, सरसों के बीज, फटा हुआ पेपरकॉर्न, जीरा, लाल मिर्च और हल्दी को एक प्लेट पर मापें और स्टोव के पास रखें । एक अन्य मध्यम सॉस पैन में, केवल धूम्रपान करने तक मध्यम गर्मी पर तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
फटी हुई मिर्चफटी हुई मिर्च
मांस में मसाला डालने के लिएमांस में मसाला डालने के लिए
हल्दीहल्दी
जैतून का तेल प्लस 3 से 4 बड़े चम्मचजैतून का तेल प्लस 3 से 4 बड़े चम्मच
1 संतरा, छिलका1 संतरा, छिलका
त्रि-रंग कोल स्लॉ मिश्रणत्रि-रंग कोल स्लॉ मिश्रण
¼ चम्मच अजवायन¼ चम्मच अजवायन
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिककोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
मीठी लाल मिर्च (छोटी गोल शिमला मिर्च के बजाय आयताकार आकार की काली मिर्च देखें)मीठी लाल मिर्च (छोटी गोल शिमला मिर्च के बजाय आयताकार आकार की काली मिर्च देखें)
17
मसाले डालें और पकाएँ, लकड़ी के चम्मच से लगातार हिलाते रहें, जब तक कि सुगंध न निकल जाए, लगभग 2 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वियतनामी दालचीनी चिप्सवियतनामी दालचीनी चिप्स
उपकरण आप उपयोग करेंगे
औंस क्रीम चीज़, कमरे का तापमान (लगभग)औंस क्रीम चीज़, कमरे का तापमान (लगभग)
18
गर्मी से निकालें और सिरका मिश्रण में हलचल करें । तुरंत आरक्षित टमाटर मिश्रण पर डालें। गठबंधन करने के लिए हिलाओ, प्लास्टिक की चादर के साथ कवर करें, और 3 से 4 घंटे या कई दिनों तक सर्द करें । 2 कप बनाता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच हैताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
कटा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीरकटा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
जैसे कि टैकोस के लिए चीज़जैसे कि टैकोस के लिए चीज़

सामग्री

4largesत्वचा के साथ बोनलेस चिकन जांघ या पैर और जांघत्वचा के साथ बोनलेस चिकन जांघ या पैर और जांघ2(सर्दी)आहार क्रीम सोडाआहार क्रीम सोडा3(सर्दी)आहार क्रीम सोडाआहार क्रीम सोडा11 पौंड तोरी,केयेनकेयेन2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए1t सफेद मिर्च पाउडर1t सफेद मिर्च पाउडर1बंचसिलेंट्रो, उपजी और पत्तियां अलग हो गईंसिलेंट्रो, उपजी और पत्तियां अलग हो गईं7106 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएपके हुए चावल, परोसने के लिएपके हुए चावल, परोसने के लिए2अंडे की जर्दीअंडे की जर्दी1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)नींबू मिर्च ड्रेसिंगनींबू मिर्च ड्रेसिंग4(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)ताजा कसा हुआ अदरकताजा कसा हुआ अदरक1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)जमीन जीराजमीन जीरा2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)जमीन जीराजमीन जीरा1776 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएआधा और आधा या भारी क्रीमआधा और आधा या भारी क्रीम12 जलापेनो के लिए, बीज के साथ कटा हुआ2 जलापेनो के लिए, बीज के साथ कटा हुआ3largesमशरूम, पतले कटा हुआमशरूम, पतले कटा हुआ1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)फटा काली मिर्चफटा काली मिर्च2(सर्दी)1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआनमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च, स्वादानुसारनमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च, स्वादानुसार1बंचस्कैलियन, सफेद और हरे रंग के हिस्से, पतले कटा हुआस्कैलियन, सफेद और हरे रंग के हिस्से, पतले कटा हुआ4ग्रील्ड scallions, की सेवा के लिएग्रील्ड scallions, की सेवा के लिए23 सेरानो बवासीर के लिए, बीज के साथ, गोल में पतले कटा हुआ3 सेरानो बवासीर के लिए, बीज के साथ, गोल में पतले कटा हुआ3shallots, dicedshallots, diced454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)टमाटर, dicedटमाटर, diced1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)हल्दीहल्दी2(सर्दी)अनसाल्टेड मक्खनअनसाल्टेड मक्खन1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)2 15-औंस के डिब्बे घरेलू, सूखाए और धोए गए2 15-औंस के डिब्बे घरेलू, सूखाए और धोए गए1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएसफेद सिरकासफेद सिरका2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)पीली सरसों के बीजपीली सरसों के बीज

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