मसालेदार तोरी फ्रिटाटा

मसालेदार तोरी फ्रिटटन एक है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और शाकाहारी मुख्य पाठ्यक्रम। के लिए $ 1.05 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 236 कैलोरी, 13 ग्राम प्रोटीन, तथा 16 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । से यह नुस्खा wholeliving.com 97 प्रशंसक हैं । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए तोरी, प्याज, जलपीनो और कुछ अन्य चीजें उठाएं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 53 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो मसालेदार तोरी फ्रिटाटा, फ्रिटाटा डि तोरी अल फोर्नो (तोरी के साथ बेक्ड फ्रिटाटा), तथा तोरी फ्रिटाटा समान व्यंजनों के लिए ।