मसालेदार नारियल सॉस में शेर का सिर मीटबॉल
यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 220 कैलोरी, 11 ग्राम प्रोटीन, तथा 17 ग्राम वसा प्रत्येक। अगर प्रति सेवारत 85 सेंट आपके बजट में गिरता है, मसालेदार नारियल सॉस में शेर का सिर मीटबॉल एक जबरदस्त हो सकता है डेयरी मुक्त कोशिश करने के लिए नुस्खा । अगर आपके हाथ में चिली पेपर, तिल का तेल, हरा प्याज और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 37 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर इतना अद्भुत नहीं है । कोशिश करो शेर का सिर मीटबॉल, शेर का सिर मीटबॉल, तथा शेर का सिर मीटबॉल समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
सॉस तैयार करने के लिए, एक छोटे कटोरे में पहले 6 अवयवों को मिलाएं ।
मीटबॉल तैयार करने के लिए, एक बड़े कटोरे में ग्राउंड पोर्क और अगले 9 अवयवों (नमक के माध्यम से पोर्क) को मिलाएं, और मिश्रण को 8 मीटबॉल में आकार दें ।
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में 1 बड़ा चम्मच वनस्पति तेल गरम करें ।
मीटबॉल जोड़ें; 7 मिनट पकाएं, सभी पक्षों पर ब्राउनिंग ।
एक बड़े सॉस पैन में सॉस रखें; मध्यम-उच्च गर्मी पर उबाल लें ।
मीटबॉल जोड़ें; कवर करें, गर्मी कम करें, और 8 मिनट उबालें ।
तुलसी और छिलका के साथ गार्निश ।