मसालेदार नहीं पके हुए बीन्स सिर्फ साइड डिश हो सकते हैं जिन्हें आप खोज रहे हैं । यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 1.43 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 355 कैलोरी, 12g प्रोटीन की, तथा 19g वसा की. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नींबू, ककड़ी, लहसुन और कुछ अन्य चीजों का रस लें । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 10 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 83 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बहुत अच्छा है । कोशिश करो मसालेदार बेक्ड बीन्स, मसालेदार बेक्ड बीन्स, तथा मसालेदार बेक्ड बीन्स समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
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एक कटोरे में लहसुन, गर्म सॉस, जीरा, नींबू का रस और अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल मिलाएं और फिर कटी हुई सब्जियां, अजमोद और बीन्स डालें । नमक और काली मिर्च के साथ उदारतापूर्वक ड्रेसिंग और सीजन में कोट करने के लिए सलाद टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
युकोन
NY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित हो
झींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई
नींबू (एक बहुत पतला कटा हुआ; दूसरा टुकड़ों में कटा हुआ)
2 बड़े चम्मच प्लस 1/2 कप पानी, विभाजित
1/4 कप पोर्क वसा
जमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़े
टॉपिंग, वैकल्पिक
मध्यम आकार के सफेद या पीले प्याज, 1 चौथाई और 1 कटा हुआ