मसालेदार प्याज के साथ साइट्रस-मैरीनेटेड पोर्क टैकोस

मसालेदार प्याज के साथ साइट्रस-मैरीनेटेड पोर्क टैकोस
नुस्खा खट्टे-मसालेदार पोर्क टैकोस मसालेदार प्याज के साथ लगभग आपकी मैक्सिकन लालसा को संतुष्ट कर सकता है 12 घंटे और 22 मिनट. यह नुस्खा 9 कार्य करता है । इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 345 कैलोरी, 25 ग्राम प्रोटीन, तथा 13 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 1.67 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 21% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। 1 व्यक्ति को यह नुस्खा शानदार और संतोषजनक लगा । अजवायन, काली मिर्च, संतरे का रस, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । चूने के रस का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं लाइम ग्लेज़ और पिस्ता के साथ लाइम एंजेल फूड केक एक मिठाई के रूप में । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 75 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बहुत अच्छा है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान व्यंजनों को देखें: ग्लोरिया की धीमी कुकर मसालेदार प्याज के साथ कटा हुआ पोर्क टैकोस, आग से भुना हुआ टमाटर और मसालेदार प्याज के साथ धीमी गति से पका हुआ पोर्क टैकोस, तथा मसालेदार प्याज और मिर्च के साथ मछली टैकोस.

निर्देश

1
खींचा हुआ सूअर का मांस तैयार करने के लिए, एक बड़े भारी शुल्क वाले ज़िप-टॉप प्लास्टिक बैग में पहले 9 अवयवों को मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खींचा पोर्कखींचा पोर्क
उपकरण आप उपयोग करेंगे
Ziploc बैगZiploc बैग
2
बैग में पोर्क जोड़ें। सील बैग, कोट की ओर मुड़ना । कभी-कभी मुड़ते हुए, रात भर रेफ्रिजरेटर में मैरीनेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पोर्कपोर्क
3
ओवन को 32 पर प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
4
मैरिनेड से पोर्क निकालें, मैरिनेड को सुरक्षित रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मारिनडेमारिनडे
पोर्कपोर्क
5
पोर्क को एक बड़े डच ओवन में रखें; पोर्क के ऊपर मैरिनेड डालें । कवर और सेंकना 325 पर 4 घंटे के लिए या जब तक सूअर का मांस कांटा-निविदा नहीं है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मारिनडेमारिनडे
पोर्कपोर्क
उपकरण आप उपयोग करेंगे
डच ओवनडच ओवन
ओवनओवन
6
मसालेदार प्याज तैयार करने के लिए, सूअर का मांस पकाते समय, लाल प्याज और अगली 4 सामग्री (जलापियो काली मिर्च के माध्यम से) को एक मध्यम कटोरे में रखें, कोट करने के लिए टॉस करें । कम से कम 2 घंटे रेफ्रिजरेटर में कवर और मैरीनेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मसालेदार प्याजमसालेदार प्याज
लाल प्याजलाल प्याज
काली मिर्चकाली मिर्च
पोर्कपोर्क
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
7
पैन से सूअर का मांस निकालें, और एक कटिंग बोर्ड पर रखें । रिजर्व 1/2 कप खाना पकाने तरल; शेष खाना पकाने तरल त्यागें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पोर्कपोर्क
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटिंग बोर्डकटिंग बोर्ड
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
8
हड्डियों से सूअर का मांस निकालें; एक बड़े कटोरे में रखें । 2 कांटे के साथ सूअर का मांस । आरक्षित खाना पकाने के तरल में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पोर्कपोर्क
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
9
प्रत्येक टॉर्टिला पर 1/4 कप पोर्क मिश्रण रखें । लगभग 1 बड़ा चम्मच गुआकामोल और लगभग 3 बड़े चम्मच मसालेदार प्याज के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मसालेदार प्याजमसालेदार प्याज
हॉट डॉग, ग्रील्डहॉट डॉग, ग्रील्ड
4 आटा टॉर्टिला (6 इंच), कमरे का तापमान4 आटा टॉर्टिला (6 इंच), कमरे का तापमान
पोर्कपोर्क
10
युक्ति: यह सूअर का मांस सबसे अच्छा होता है जब आगे बनाया जाता है और स्वाद को मिलाने के लिए कुछ दिनों के लिए प्रशीतित किया जाता है । फिर आप कम गर्मी पर कुकटॉप पर गर्म करने से पहले किसी भी अतिरिक्त वसा को खुरच सकते हैं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पोर्कपोर्क

सामग्री

11 पौंड तोरी,बीज के साथ बारीक कटी हुई पोब्लानो चिलीबीज के साथ बारीक कटी हुई पोब्लानो चिली2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)जमीन एन्नाट्टो (achiote साथ बीज)जमीन एन्नाट्टो (achiote साथ बीज)1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)बिना आवरण वाला पोर्क सॉसेजबिना आवरण वाला पोर्क सॉसेज2किलोग्रामबोन-इन पोर्क शोल्डर (बोस्टन बट), ट्रिम किया गया और आधा क्रॉसवर्ड में काटा गयाबोन-इन पोर्क शोल्डर (बोस्टन बट), ट्रिम किया गया और आधा क्रॉसवर्ड में काटा गया186-इंच(6 इंच) लस मुक्त मकई टॉर्टिलस(6 इंच) लस मुक्त मकई टॉर्टिलस2लहसुन लौंग, कुचललहसुन लौंग, कुचल1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)जमीन जीराजमीन जीरा2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएGuacamoleGuacamole1jalapeno मिर्च, वरीयता प्राप्त और कीमा बनाया हुआjalapeno मिर्च, वरीयता प्राप्त और कीमा बनाया हुआ596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएताजा नींबू का रसताजा नींबू का रस1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएताजा नींबू का रसताजा नींबू का रस596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएताजा संतरे का रसताजा संतरे का रस2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएताजा संतरे का रसताजा संतरे का रस0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)सूखे अजवायन की पत्तीसूखे अजवायन की पत्ती1( बैंगन)लाल प्याज, लंबवत आधालाल प्याज, लंबवत आधा1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए11 पौंड तोरी,1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए

अनुशंसित शराब: Pinot Noir, रिस्लीन्ग, स्पार्कलिंग गुलाब

मैक्सिकन के लिए पिनोट नोयर, रिस्लीन्ग और स्पार्कलिंग रोज़े बेहतरीन विकल्प हैं । रिस्लीन्ग जैसी अम्लीय सफेद वाइन या पिनोट नोयर जैसे कम-टैनिन लाल मैक्सिकन व्यंजनों के साथ अच्छी तरह से काम कर सकते हैं । स्पार्कलिंग रोज़े एक सुरक्षित जोड़ी भी है । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है जिमी जॉन का विन डे सैंडविच पिनोट नोयर । इसमें 4.7 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 30 डॉलर है ।
जिमी जॉन Vin De सैंडविच Pinot Noir
जिमी जॉन Vin De सैंडविच Pinot Noir
के Pinot है Noir का उत्पादन किया गया था और बोतलबंद द्वारा लोक मशीन वाइनरी और वाइन निर्माता केनी Likitprakong.
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार12 एचआरएस, 22 मिनट
सर्विंग्स9
स्वास्थ्य स्कोर44
पत्रिका
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